Your country and preferred language.

Select your country Select language

Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.

Menu
Sökalternativ
Stäng

Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

  • Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
  • Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

Röd vår

Sökträffar 1-23 av 23 Spara sökningen som en Bevakning  
Visa endast

  • Vegetarisk smalmat ( de 175 recept är : Inledning ; Innehåll ; Varmrätter : Vitkålslåda , Sås ; Palsternacksgratäng 1 , Sås ; Potatisgratäng ; Makaronil¨da ; Hirslåda ; Garbonzolåda ; Nötpaté ;Böngryta ; Morotsgratäng med röda linser ; Janssons festgratäng ; Sellerilåda ; Kryddig tomatlåda ; Stekta grönsaker i sötsur sås , Sås ; Pytt i panna á la Dalarna ; Potatisrösti ; Hasselbackspotatis med ädeljäst ; Jambalaya ; Linsgryta ; Tomatpotatis surprise ; Palsternacksgratäng 2 ; Palsternacksgratäng med dillsmak ; Risvegotto ; Tomatpaj ; Broccolipaj ; Karins kålpudding ; Maudes kålpudding ; Kikärtsgryta ; Spaghetti på annat vis ; Linsbiffar ; Hirsbiffar á la Ottsjökocken ; Blomkålsbiffar ; Grönsaksbiffar ; Blomkål med dragonstänk ; Rödbets kalops ; Vindolmar ; Färsbullar ; Kikärtsbiffar ; Potatisgulasch ; Kalasgryta ; Vår bolognasås ; Gratinerade morötter ; Dalslandsröra med timjan ; Rotfruktsratatouille ; Selleribiffar ; Norrlandsbiffar ; Pizza ; Wokade grönsaker i sötsur sås ; Paprikafavorit ; Vår goda böngryta ; Rotsaksspett ; Senapsgriljerad kålrot ; Julens morotslåda ; Sallader : Potatissallad ; Rissallad ; Potatissallad med örtsmak , Dressing ; Räg- och majssallad ; Morotssallad , Dressing ; Blackeyesallad ; Gurksallad ; Linssallad ; Karins sallad ; Paprikasallad , Löksallad ; Rödkålssallad me avokado ; Sallad på vita bönor ; Varm potatissallad ; Rödbetsallad från lilla Paris ; Varm tomat- och bönsallad ; Ottsjökockens vitkålssallad ; Vitkålssallad från Uddevalla ; Spaghettisallad med vitlöksdressing ; Rödbetssallad med kapris ; Grönkålssallad ; Grön linssallad ; Grön potatissallad ; Morotssallad från Strandgården ; Potatissallad med solrosdressing ; Sparrissallad ; Tzatsikisallad på veganvis ; Dressingar : Ingegerds tofudressing ; Tomatdressing ; Rhode Islanddressing på vaganvis ; Grön vitlökdressing ; Enkel dressing ; Grön ärtdressing ; Avocadodressing ; Sesamdressing med olika smaker ; Soppor : Enkel grönsakssoppa ; Nässelsoppa ; Broccolisoppa ; Röd linssoppa ; Kikärtsoppa ; Rotpersiljesoppa ; Trädgårdssoppa ; Champinjonsoppa ; Såser : Dillsås ; Brun grundsås ; Leifs starka sås ; Palsternackssås ; Tomatsås ; Varm avocadosås ; Paprikasås ; Sötsur sås ; Grötfrukostar : Rågröt av bovete ; Helvetegröt ; Kokt bovetegröt ; Molinogröt ; Fruktrisgröt ; Hirsgröt ; Potatisgröt med frukt ; Are Waerlands Kruskagröt ; Bovetemjölsgröt ; Bra att veta : ... om blåbär ; ... om torkade frukter ; ... om vete- och havrekli ; Drycker : Sesammjölk ; Mandelmjölk ; Solroskärnkjölk ; Cashewnötsmjölk ; Hasselnötsmjölk ; Linfröavkok ; Potatisvatten ; Lite smått och gått : Haricots verts med lök ; Dressing ; Marinerade vitlöksklyftor ; Rostade sesamfrön tahin ; Rostade solroskärnor ; Hummus ; Vitlöksmarinerade oliver ; Marinerade champinjoner ; Vitlöksklyftor med honungssmak ; Marinerade morötter ; Inlagda rödbetor ; Inlagd gurka ; Pastasåser : Eva Terez linssås ; Barnens pastasås ; Heta såsen ; Desserter : Gömda påron , Pajdeg, Fyllning ; Jordgubbsrutor ; Kokoskakor ; Fruktpaj från Strandgården ; Enkel äppelkaka ; Rabarberkaka ; Småkakor ; Frukostkex ; Glutenfria göteborgare ; Aprikosstänger ; Mandelmassa på vårt vis ; Matbröd : Nordvalls limpa ; Artos råglimpor ; Morotsbullar ; Honungsjäsmedel ; Åmåls limpa ; Sandhamnslimpa ; Bovetebröd ; Barbros limpor ; Bröd i långpanna ; Djuröbröd ; Gästbröd ; Norska råglimpor ; Grötbullar ; Karins skållade limpa ; Hasses bondbröd ; Matbröd med äpple ; Åsas bovetebröd ; Grova tekakor ; Annorlunda frukostbullar ; Mjuka kakor : Havrekaka ; Tårtbotten ; Carobkaka ; Morotskaka med äpple och mandel ; Åsas glutenfria muffins ; Favoritpepparkakan ; Mororskaka ; Äppelsnitt ; Receptregister )

    Vegetarisk smalmat ( de 175 recept är : Inled...

    Inbunden bok. Orsa : Hälsaböcker. 1:a uppl. 1994. 110 sidor.

    Mer om ISBN 9789185506613

    Mycket gott skick. SE namnen på de 175 recept som finns inom parenteser på titel rutan där uppe! Pytte små slitage på pärms kanter. Bladen … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Vår fana röd till färgen : fanor som medium för visuell kommunikation under arbetarrörelsens genombrottstid i Sverige fram till 1890

    Vår fana röd till färgen : fanor som medium f...

    Häftad bok. Tema kommunikation. 1999. 380 sidor.

    Mer om ISBN 9172194863

    Hyggligt skick. Bruksspår på pärm, några mindre understrykningar inledningsvis (ca 5 sidor), lätt snedläst. Anteckningar på försättsblad och titelblad

    Säljare: Gau Bok & Form AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • 75 småkryp att sticka och virka ( innehåll : Förord : Om den här boken ; Avsnitt 1 ( I början av boken hittar du grundläggande information om garner, stickor, virknålar, symboler, förkortniongar och terminologi, samt beskrivningar på maskorna som används i boken - allt du behöver veta för att sätta i gång ) : Innan du sätter i gång ; Avsnitt 2 : Katalog ( I katalogen visas bokens alla 75 projekt. Titta igenom katalogen, välj ett projekt och gå till sidan där mönstret och beskrivningen finns. Sedan är det bara att börja skapa. I katalogen visas projekten i rätt proportion till varandra, vilket kan ge en uppfattning om deras mått och storlek. Varje projekt är märkt med en siffra som motsvarar av en beskrivning på angivna sidor. Avsnitt 3 : Beskrivningar ( Här finns beskrivningar till alla projekt som presenteras i katalogen. De är i sin tur uppdelade i en avdelning för stickning och en för virkning. En stor del av de virkade projekten består av både diagram och beskrivning. Du kan välja att följa den ena metoden eller - ännu hellre - använda dig av båda. Tyvärr finns det inte plats för diagram förde större och tredimensionella projekten, men alla projekt beskrivs så klart och tydligt som möjligt. ) Avsnitt 4 : Projekt ( Det rolliga med alla dessa småkryp och växter är att man kan dekorera allt möjligt med dem; allt från kläder och accessoarer till möbler och annan inredning i hemmet. Det här kapitlet visar några idéer som kanske kan inspirera dig till att använda dina små virkade och stickade skapelser på olika sätt ) ; Material och utrustning ; Virksymboler ; Kort om stickning : Löpögla ; Lägga upp maskor ; Snodd ; Kedja ; Maska av ; Kort om virkning : Löpögla ; Hålla virknålen ; Rundvirkning ; Varv ; Osynliga avslutningar ; Bra att veta : Markörer ; Stickor och virknålar ; Sticktips ; Virktips ; Montering ; Katalog ( bilder ) : Vår: Gullviva ; Påskägg ; Fåfelbo ; Duvfjäder ; Hönsägg ; Svandun ; Bå av strån ; Påskägg ; Fjäderbo ; Blommor och blad : Veteax ; Klint ; Blåmes ; Fingerborgsblomma ; Fläderblad ; Stor Blåvinge ; Luktärt ; Prästkrage ; Smörblomma ; Trollslända ; Lövregn : Jordgubbsblad ; Fläderblad ; Klöver ; Boklöv ; Poppelblad ; Almlöv ; Nässelblad ; Oxelblad ; Eldsnabbvinge ; Lönnlöv ; Eklöv ; Loganbärsblad ; Jordgubbsblad ; Skogssnigel ; Spindel ; Randig larv ; Humla ; Skalbagge ; Fluga ; Luden larv ; Snigel ; Små krälande kryp : Nyckelpiga ; Honungsbi ; Rödgul höfjäril ; Sorgmantel ; Citronfjäril ; Prästkrage ; Smörblomma ; Stor vitfjäril ; Påfågelsöga ; Blåvinge ; Pärlemorfjäril ; Strandkanten : Skarpsill ; Grönalg ; Guldfisk ; Rödalg ; Sjöstjärna ; Havsanemon ; Sardin ; Skarpsill ; Cnäckskal ; Korall ; Limefrukt med blad ; Olivkvist ; Loganbär ; Chilipeppar ; Jordgubbe ; Jordgubbsblad ; Citronskiva ; Äpple ; Len larv ; Gul squash ; Röd paprika ; Majskolv ; Randig squash ; Skogssnigel ; Flugsvamp ; Soppar ; Eklöv ; Ekollon ; På skogspromenad : Lönnlöv ; Vaxskivling ; Ängschampinjon ; Vinter : Järneksblad med bär ; Vit duva ; Mistel , Stor snöstjärna ; Julgransstjärna ; Liten snostjärna ; Julros ; Här följer väldig, väldig detaljerad Stick- och virkbeskrivninar till alla objekten . Projekt : Projekt 1 : Fjärilsamling ; Projekt 2 : Halmhatt ; Projekt 3 : Tehuva ; Projekt 4 : Korallhalsband ; Projekt 5 : Guldfisk ; Projekt 6 : Höstprakt ; Projekt 7 : Julfågel ; Index )

    75 småkryp att sticka och virka ( innehåll :...

    Inbunden bok. Känguru Bokförlag. 1:a svenska uppl. 2011. 128 sidor.

    Mer om ISBN 9789186289430

    Mycket gott skick. Små slitage på pärms hörnen. Pärm folierad. Utgallrad ur biblioteket. Bladen i ny skick. Rikt illustrerad. Inga anteckni … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • På jakt efter små djur i skogen ( orig. titel : På jagt efter små dyr i skoven ) ( innehåll : På äventyr i skogen : Mitt på jorden är det varmt och fuktigt. Här växer regnskog ; En nordisk skog växer bäst i kyligt klimat ; Ju närmare solen vi befinner oss, desto vrmare är det ... ; Trä är fantastisk material ; För 150 år sedan byggde man fortfarande stoar fartyg i trä. En fregatt krävde mycket arbete och minst 300 stora ekar ; Om inte människan fanns, skulle stora delar av Norden vara täckta av barr- eller blandskog som är det som passar bäst i det nordiska klimatet ; Skogens träd : Gran : frisk kotte , honblomma, hanblomma, gammal kotte gran växer upp till 30 m , kvist med mörka sommarblad, blad- och blomknoppar, ljusgröna fjolårsskott, bokens frö kallas bokollon, ekollonet är ekens frö, almens frö (manna ) är ätligt, fröna från lönn har små "helikoptervingar", Lövskog är den naturliga sgogstypen i sydsverige. En ek kan bli bortåt 1000 år gammal. ; Ljus skapar liv : I en planterad granskog står träden så tätt att nästan inget ljus tränger ner till marken ; Vitsippan vänder alltid blommorna mot solen, och de slår bara ut i solsken ; Utan växter - inget liv : Trädens blad avger syre ; Insekter, spindlar och andra leddjur har inte lungor utan luftrör som för in syret från rader av små hål på bakkroppen. Landlevande sniglar har ett slags lungor ; andningshål hos en fjärilspuppa , andningshål hos en skalbaggslarv, luftsäck hos ett bi, andningshål hos en lungsnäcka (skogssnigel), Luften du andas ut kan växterna utnyttja. ; Regnvatten, Solljus, syre, Koldioxid, Lövträd, Barrträd, Näring och vatten; Lär dig att se skillnaden : Skalbagge : antenn, huvud, halssköld, framvinge (täckvinge), bakvinge, segmenterad bakkropp, 3 par ben. ; Insekterna har inte ett inre skelett som vi utan ett yttre, hårt skal, som består av ett hårt ämne som heter sklerotin. ; Enkel- och dubbelfotingarna hör till leddjuren och har ett utvändigt skelett men är inte insekter. De kan ha upp till 35 par ben. ; Enkelfoting : huvud, giftkrok, kroppssegment, ben. Spindlar, lockespindlar och kvalster hör till en särskild gruppsom kallas spindeldjur. De har fyra ben och punktögon. Många av dem lkan spinna nät från speciella körtlar i bakkroppen. ; Spindel : punktögon, framkropp, giftkrok, 4 par ben, spinnvårtor.; Gråsuggor ; Gråsuggurna är inga insekter utan små kräftdjur, en del lever på land. De har sju par ben. Bakkroppsbenen är ombildade till ett slags lungor. Hudskelettet tål inte uttorkning. ; Daggmask : körtelrik gördel, kropssegment, mun. ; Dagmaskar är blinda och har inga ben utan små borst på varje kroppssegment. De andas genom den fuktiga tunna huden. ; Snuglar och snäckor : En snigel med ett skyddande hus av kalk på ryggen kallas snäcka. Skogens sniglar tillhör landsniglarna. De flesta har lungor och andas genom ett andningshål. På huvudet har de ögon på skaft som kan dras tillbaka. ; Snäcka : huvud med skaftögon, sträv tunga, fot. ; Skogssnigel : huvud med ögon, mantel, andningshål ; Från ägg till fullbildad : Två olika utvecklingscykler : Fjäril och Tvestjärt ; Larverna : Larverna är "insektsbarn". De äter för att samla näring innan de förpuppar sig och omvandlas till fullbildade insekter. Maskar däremot kläcks ur ägg som små maskar och äter sig allt större tills de blir fullvuxna. ; Innan du börjar din upptäcktsfärd i skogen ; Till väldigt små djur : gö en sugflaska som blir dammsugare att fånga insekter.Spånnande upplevelser ; Var ska vi leta? ; Sociala insekter : myror, bin och getingar. Galler liknar små frukter medn har bildats av insekter. Djur som lever av svamp.Svart parasitstekel ; Ibland kan man hitta småkryp i bärnsten. De fastnade i kåda för flera miljoner år sedan.; Barrskogen har sitt eget liv ; Vanligsebraspindel ; Blodröd rövarmyra ; Mossgråsugga ; Grankottskinnbagge : Upp till 7 mm. Övervintrar i nedfallna gran eller tallkottar. Lever av svamp ; På marken i en barrskog ; Knäppare ; Blanksvart trämyra ; Vanlig stackmyra ; Gråsvart kölsnigel ; Skogsdödgrävare ; Stumpbagge ; Stor svartlöpare ; Skogssvartlöpare ; ASbagge ; Kortvinge ; Vägstekel ; Fyrfläckig trädlöpare ; Säckbagge ; Hem för tusentals djur ; Större hoppspindel ; Skuggspindel ; Lövskugglöpare ; Puppa av vedbock ; Fyrflackig trädlöpare ; Nykläckt gulröd blombock ; Källargråsugga ; Murgråsugga ; Larv av hornstekel ; Fyrprickig glansbagge ; Larv av knäppare ; Larv av vedbock ; Bo av rödmyra ; Gångar av granbarkborre i granvirke ; Jättebastborrens hål i barken på en gran ; Gångar av större märgborre i en tall ; Spår i bark ; Jättebastborre ; Granbarkborre ; Större märgborre ; Myrstig ; Myrorna har funnit en bladluskoloni uppe i trädet ; Gulröd blombock ; Blåhjon ; Timmerman ; Allmän myrbagge ; Vanlig långbenslocke ; Gul hornstekel ; Blå hornstekel ; Svart parasitstekel ; Större tallvivel ; Snytbagge ; Tallgren med gnag av snytbaggar ; Smutsgul nyckelpiga ; Ljusstreckad nyckelpiga ; Ögonfläckig nyckelpiga ; Större granspinnarstekel ; Gul granspinnarstekel ; Silvergran ; Douglasgran ; Vanlig tallstekel : hane , hona ; Röd tallstekel ; Tallspinnare ; larven ; Murgråsugga ; Skogskackerlacka ; Källargråsugga ; Brun stenkrypare ; Taggplattfoting ; I lövskogen : Mossgråsugga ; Skogsjordkrypare ; Större klotgråsugga ; Larv av jordlöpare ; Ängsfrölöpare ; Vargspindel ; Skogssvartlöpare ; Lövskugglöpare ; Fläckig ögonlöpare ; Hornlocke ; Violett jordlöpare ; Trädgårdslöpare ; Stinkande kortvinge ; Larv av knäppare ; Larv av kardinalbagge , Bokskogsnäcka ; Bokoxe ; Puppa av lövträdlöpare ; Källargråsugga ; Snäckjordlöpare ; Larv av blåhjon ; Vanlig tvestjärt ; Stubbnoshornsbagge ; Murgråsugga ; LÖvskugglöpare ; Vad du kan finna i en gammal lövträdsstubbe ; Vanlig trefjäril ; Läderlöpare ; Brun stenkrypare ; Varvsfluga ; Gnag av liten ekbock ; Nyckelpigor ; Lövskugglöpare ; Fläcklöpare ; Under lövträdens bark ; Borstlöpare ; Klubbkejsarfoting ; Asbagge ; Slavmyra ; Stor svartlöpare ; Roströd kindlöpare ; Brun stenkrypare ; Rödmyror ; Svart tuvmyra ; Larv av poppelsvärmare ; Larv av brun björnspinnare ; Larv av grönt ekfly ; Larv av ligustersvärmare ; Insekter som älskar grönt , Larv av allmänt bandfly ; Larv av oxhuvudspinnare , Larv av rapsfjäril ;Larv av aurorafjäril ; Larv av citronfjäril ; Larv av större gaffelsvans ; Larver av bladstekel ; Metallgrön lövvivel ; Bokhoppvivel ; Brunborre ; Halsvivel ; Ollonborre ; Ekhoppvivel ; Trädgårdsborre ; Skogsjordkrypare ; Råhumusmask ; Gråsvart kölsnigel ; Rödmyra ; Violett jordlöpare ; Stinkande kortvinge ; Gråsidig trubbsnigel ; Stor svartlöpare ; Säkra fyndplatser i skog : Större klotgråsugga ; Fläckig ögonlöpare ; Murgråsugga ; Vanlig tvestjärt ; Mossgråsugga ; Källargråsugga ; Vargspindel ; Brun stenkrypare ; Trädgårdssnäcka ; Källargråsugga ; Mossgråsugga ; Stor svartlöpare , Större kristallsnäcka ; Mindre skoggsglanssnäcka ; Trädgårdslöpare ; Grå dagmask ; Skogsdagmask ; Brun sumplöpare ; Större klotgråsugga ; Violett jordlöpare ; Skogsjordkrypare ; Lövskogens dolda liv ... ; Lövskugglöpare ; Murgråsugga ; Vanlig tvestjärt ; Gråsidig trubbsnigel ; Gråsvart kölsnigel ; Kortvinge ; Stinkande kortvinge ; Kortvinge ; Klotfoting ; På stigar i barrskogen : Myrlejon ; Vanlig myrlejonslända ; Myrlejons trattformiga fälla ; Blodröd rövarmyra ; Vanlig stackmyra ; Brun sandjägare ; Skogssandjägare ; Grön sandjägare ; Vägstekel ; Skogssvartlöpare ; Ragghårig sandstekel ; Aftondyngbagge ; Snytbagge ; Vårdyngbagge ; Röd skogssnigel ; Skogsdödgrävare ; Dyngbaggar ; Fläckig ögonlöpare ; Silvermunstekel ; Svart skogssnigel ; PÅ stigar i lövskog : Ängsfrölöpare ; Daggmask ; Krokhorndyvel ; Grön sandjägare ; Stinkande kortvinge ; Skogstordyvel ; Larv av jordlöpare ; Svart tuvmyra ; Rovstekel ; Pågågelöga ; Amiral ; Kamgräsfjäril ; Kvickgräsfjäril ; Nässelfjäril ; Luktgräsfjäril ; I skogsgläntor : Citronfjäril ; Ängssmygare ; Tosteblåvinge ; Mindre guldvinge ; Aurorafjäril ; Rapsfjäril ; Trollsländor ; Allmänt bandfly ; Krusbärsmätare ; Humlelik dagsvärmare ; Brunsträckat näbbfly ; Brun björnspinnare , Ligustersvärmare , Större snabelsvärmare , Tallsvärmare ; Livet bland blommor och gräs ... : Allmän spottstrit ; Gulröd blombock ; Knäppare ; Backgräshoppa ; Grön vårtbitare ; Grön bärfis ; Buskvårtbitare ; Korsspindel ; Lövgetingbock ; Flugbagge ; Stor flugbagge ; Fyrbandad blombock ; Kardinalbagge ; Vinbergssnäcka ; Ängsblombock ; Larver av nässelfjäril ; Larver av amiral ; Larver av påfågelöga ; Många av våra vanligaste dagfjärilar har nässlan som värdväxt ; Larv av brun björnspinnare ; Stor svävfluga ; Guldögonslända ; Honungsbi ; Blomfluga ; Rosentapetserarbi ; Getingar ; Bålgeting ; Skogsgeting ; Vanlig geting ; Här är det drottningen som bestämmer : Vanlig stackmyra ; Svart tuvmyra ; Blodröd rövarmyra ; Slavmyra ; Rödmyra ; Honungsbi ; Humlor ; Humleboet består av krukformiga behållare som innehåller pollen, nektar och larver ; Galler - något av ett mysterium : Stort galläpple ; Linsgall ; Skivgall ; Bandat galläpple ; Njurgall ; Knappgall ; Toppiga bucklor ; Gallsteklarna är mycket små ; Ekdruva ; Knappgall ; Ekros ; Svamparna i skogen : Rödsköldad asbagge ; Skogsdödgrävare ; Trädsnigel ; Svart skogssnigel ; Stumpbagge ; Kortvinge ; Skogstordtvel ; Gråsvart kölsnigel ; Brun skogssnigel ; Register - Bokens växter och djur ; Litteratur )

    På jakt efter små djur i skogen ( orig. titel...

    Inbunden bok. Prisma Bokförlag. 1:a svenska uppl. 2009. 79 sidor.

    Mer om ISBN 9789151852461

    Nära nyskick. Pytte små slitage på pärms hörnen. Väldigt rikt illustrerad med färg teckningar och några foton. 17,2 cm x 16,5 cm. 275 … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Fokus på rymden ( Focus on Outer Space ) ( innehåll : Universum : Hur stor är universum? ; Vad menas med "the Big Bang" ; Hur långt in i universum kan astronomer se ; Universum är fullt av galaxer ; Solen : Varifrån kom solen ; Hur het är solen ; Solen är mycket farlig att titta direkt mot eller titta på den genom teleskop ; Varför har vi årstider ; Vad är en solfläck ; Merkurus : Hur stor är Merkurus ; Hur het är Merkurus ; Merkurus upplever extrema temperaturvariationer ; Hur långt är Merkurus år ; Varför kallas den Merkurus ; Hur många gånger har den besökts ; Kan merkurus synas på natthimlen ; Venus : Varför är Venus så klart lysande ; En teckning av Venus sedd från jorden ; Har en rymdfarkost någonsin landat på Venus ; Hur nära jorden ligger Venus ; Hur het är Venus ; Hur långt är ett år på Venus ; Hur ser det ut på Venus yta ; Venus kretsar runt Solen i motsatt riktning mot jordens ; Venus är den planet som ligger närmast jorden ; Jorden och månen : Varför har jorden en måne ; Hur gammal är jorden ; Månen är en resultat av jordens kollision med en annan planet ; Vad är det som gör att liv kan uppstå på jorden ; Varför verkar det som om månen ändrar utseende ; Vad är förmörkelse ; Mars : Hur ser det ut på Mars ; Varför är Mars röd ; Kan liv existera på Mars ; Har Mars en måne ; Vad är Mars kanaler ; Tusentals asteroider upptäcks varje år ; Jupiter : Hur stor är Jupiter ; Vad är den Stora Röda Fläcken ; Hur långt bort är Jupiter från solen ; Hur många månar kretsar runt Jupiter ; Är det möjligt att landa på Jupiter ; Finns det liv på Jupiter ; Saturnus : Varför har Saturnus ringar ; Hur stora är Saturnus ringar ; Har andra planeter ringar ; Kan man se Saturnus på himlen ; Vilken är Saturnus största måne ; Hur långt från jorden befinner sig Saturnus ; Uranus : Hur upptäcktes Uranus ; Vad gör Uranus unik ; Uranus är den enda planet i solsystemet som snurrar på sidan med 98 gradiga lutning ; Hur många månar kretsar runt Uranus ; Hur kan Uranus upptäckas ; Hur långt från solen ligger Uranus ; Neptunus : Hur upptäcktes Neptunus ; Hur lång tid tar det Neptunus att kretsa runt solen ; Vad är Triton ; Varför är Neptunus blå ; På vilket sätt liknar Uranus Neptunus ; Pluto : Vem upptäckte Pluto ; Är Pluto en riktig planet ; Hur långt är Pluto från solen ; Hur många mänar har Pluto ; Stjärnorna : Hur långt borta är stjärnorna ; Varför har stjärnor olika färg ; Vad är en stjärnbild ; Vilka är hemisfärerna ; Hitta några kända stjärnbilder ; Vad är en "nova" ; Hur länge lever en stjärna ; Galaxer : Vad är Vintergatan ; Var i Vintergatan ligger vårt solsystem ; Hur ser galaxer ut ; Vad är Andromeda ; Hur många galaxer finns det ; Svarta hål : Vad är ett svart hål ; Hur uppstår ett svart hål ; Hur vet vi att de existerar ; Vad menas med maskhål ; Vad är ett supermassivt svart hål ; Himlakroppar : Vad är en komet ; Vad är en meteor? Är det någon slags sak ? ; Hur många himla kroppar finns det i vårt solsystem ; Vad är det för skillnad mellan en asteroid och en komet ; När kan jag se en komet ; Tidiga raketer : Vem uppfann raketen , Vad var en raket med flytande bränsle ; Vem var först med att konstruera en rymdraket ; Vem var Wernher von Braun ; Vilka sköt upp den första satelliten i en omloppsbana runt jorden ; Bemannande raketer : Vilken var den första bemaannade raketen ; Vem var den första människan i rymden ; Har djur skickats upp i rymden ; Hur stora är rymdraketer ; Hur skickas raketer ut i rymden ; Inuti en rymdfarkost : Hur påverkar rymdresor astronauterna ; Varför är rymddräkter nödvändiga ; Inuti rymdfärjan ; Hur duschar astronauter ; Vad äter astronauterna i rymden ; Månlandningsuppdrag : Vilka var de första människorna att landa på månen ; Vilka var Apollo månlandningar ; Kommer människan att återvända till månen ; Varför var månlandningarna så viktiga ; Var månlandningarna fejkade ; Kommer vi att kunna åka på semester till månen en dag ; Återkomsten till jorden : Hur går återkomsten till ; Varför är återkomsten svår ; Hur återvänder rymdskytteln till jorden ; Vad hände med rymdskytteln Columbia ; Vad är värmebeständiga plattor ; Satelliter : Hur högt upp är satelliterna ; Hur många konstgjorda satelliter finns det därute ; Varför brinner satelliter upp ; Vd gör satelliter egentligen ; Framtida expeditioner : Skall vi använda människor eller robotar ; Kommer människor någonsin att besöka Mars ; Hur kan vi snabbare resa till avlägsna planeter ; Vad händer nu ; Ordlista )

    Fokus på rymden ( Focus on Outer Space ) ( in...

    Inbunden bok. Barthelson Förlag. 1:a svenska uppl. 2012. 64 sidor.

    Mer om ISBN 9789186299217

    Nära nyskick. Pärm sliten en aning . Gåva notering på den första skydds sidan. Bladen med ny skick. Väldigt rikt illustrerad med färg … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Grilla : Goda recept på grillad mat, marinader, såser, röror och tillbehör : En oumbärlig bok för en lyckad grillfest! ( de 105 recept är : ( ur innehåll ) : Inledning : Tänd grillen och servera vinet. Det är dags för sommarens sköna sätt att umgås! ; Alla kan grilla ; När det är klart ; Ordlista ; sälta, sötma, hetta, arom... Betydelse vid grillning kan inte underskattas och bäst blir det förstås om man gör det hela själv. ; Smaksättning ; Marinad, rubbing, glaze och jerk ; Kom i håg! ; Steakhouse ; Jamican jerk i olja ; Citrusmarinad ; Het honungsglaze ; Het asiatisk jerk ; Tandooriglaze ; Jordnötsmarinad ; Dryckestips till grilltiderna : Rött, vitt & rose ; Öl ; Cuba in my mind - Ingefärsmojito ; En favorit från mormors tid - Rabarberlemonad ; Läskande gott en het dag - Shandy ; Man bör alltid ha en iskall kanna i kylen - Svalkande iste ; Sensommarbrygd - Hallon- och timjancooler ; Tillbehör ; Grov isbergssallad med gorgonzoladressing och rostade valnötter ; Kimchigrönt ; Dijonsmakande potatissallad med syltlök ; Vitlöksfräst spenat och ruccola ; Tomat och mozzarellatoast ; Coleslaw på rödkål med bacon ; Varm vitlökscouscoussallad ; Babecuepopcorn ; Sobanudelsallad ; Bulgursallad med smak av mynta ; Grillade rotfrukter med pestofärskost ; Grillade sötpotatistärningar ; Vitlöksbröd ; Grillade grönsaker ; Grillade späda sparrisar med parmesan och pinjenötter ; Grillade färskpotatishalvor ; Aubergine med honungsmiso ; Grilltomat ; Rosmarinlökar , Bakad vitlök till grillad bruschetta ; Majskolv med vitlökssmör ; Grillade bacondadlar ; Mangoquesadilla ; Smör & såser : Det är maten färdiggrillad och det är dags att gå till bords. Men, finns här ingen sås? : Tomatsmör ; Vitlökssmör ; Saffran- och dillsmör ; Fetaostsmör ; Dragonsmör ; Rödvinssmör ; Honungsmisosås ; South Carolina mustard sauce ; Vietnamesisk dipp ; Jalapeno beer BBQ Sauce ; Ribsås ; BBQ-sås ; Gorgonzoladressing ; Bön- och mangosalsa ; Pestofärskoströra ; Basdressing ; Majonnäs ; Aioli ; Ajvarmajo ; Chili & lime ; Kikärtssås ; Rödbetstsatsiki ; Äppelsalsa ; Krämig gräslöksdressing ; Kapriskräm ; Grillrätter : Amerikansk klassiker! - Grillad t-bone med kryddsmör och sötpotatistärningar ; Mango och gris gifter sig väl - Helgrillad fläskfilé med bön- & mangosalsa ; Snabba spett med smak av den djupa södern - Fläsksatay med senapssås ; En rätt väl värd att vänta på, hetta och syra! - BBQ ribs med dipp och röd coleslaw ; Klassiker med nytt köttstycke _ Grillad lammentrecote med vitlökssmör ; Våga helsteka mer i grillen - Grekisk fläskstek med aioli ; Barnens nya favoriter - Små lammburgare med getost, quesadilla och majskolv ; Festmat för många - Ajvarfylld lammstek med fetaostsmör ; Marocko möter Gotland - Helgrillad lammytterfilé med potatisplättar och kikärtssås ; Gott, gott, gott, gott... - Hamburgare med grillad lök och chipotleketchup ; Leve levern på grillen - Grillad nötlevermacka med sidfläsk och kapriskräm ; Quebecinspiration - Fläskfilé med lönnsirap och senap ; Generös rätt för många - Ljummet asiatiskt oxfiléfat ; Våga variera, vägra flintasteken - Fläskkotlett med apelsin- och ingefärssmak ; Istället för korv med bröd - Färsjärpar på spett med tunnbröd och rödbetstsatsiki ; God korv förtjänar något gott att dippas i - Salsiccia & Merguez med sötstark senapsdipp ; Faller isär i munnen - Grillad honungsfläsksida med äppelsalsa och potatissallad ; Fisk och skaldjur : Fräsch lax med inspiration från Asien - Citrusmarinerad laxbit med grillade grönsaker ; Thailand på din grill - Panangräkor på spett ; Lätt, snabbt och underbart gott - Grillade pilgrimsmusslor i salladsrulle ; Ett måste på sommarens meny - Laxteriyaki med sobanudlar ; Spansk tapas medan man väntar - Små bläckfiskar med rostad vitlöksolja ; Inbakat är gott! - Grillad fisk i bananblad med couscoussallad ; Detta har du aldrig provat, men sååå gott... - Grillade blåmusslor med nam pla prik ; Välj med fördel fasta fisksorter - Snabba fiskspett ; Halstra över öppen lägereld - Grillad medelhavsströmming i halster ; Lyxa till det minst en gång i sommar - Grillad hummer med citron- & vitlöksolja ; Fågel : Spetsad kyckling - Hoisinkycklingspett med salladslök ; Birdie num num... Five spicekryddat ankbröst med rosmarinlökar ; Tango hela vägen in i mun! - Dansande ölkyckling ; Våga prova något nytt! - Buffalowings ; Reggaekyckling från Jamaica - Jerkad kyckling ; Matig picknickmacka - Kycklingbaguette med aubergine ; Vegetariskt : Istället för det gamla vanliga... - Tandoorimarinerad tofu med bulgursallad ; Matig sallad med flört från Italien - Grillade portabello med hyvlad pecorino ; Cypriotisk meze - Halloumi med grilltomat och saffran- och dillsmör ; Direkt ur landet till grillen - Grillade primörrödbetor med getost ; Efterrätter : Kan man grilla vattenmelon? Efterrätt för alla - Grillad melon med mascarponekräm ; Hett möter kallt - Grillad chiliananas med vaniljglass ; Midsommar i glas - Limemarinerade jordgubbar med mjölkchokladyoghurt ; Gino i folie - Fruktpaket med vit choklad och mandel ; Istället för äppelpajen - Grillad äppelhalva med vaniljsås och rostad kokos ; Frisk och syrligt från Florida - Keylimekräm med digestivepulver ; Ge barnen en pinne var - Grillade marshmllows med bärdipp ; Svala karibiska smaker - Kokospannacotta med grillade fikon ; Tekniker ; Utrustningen - grillen ; Vad behöver man mer? ; Elden - att tända en kolgrill ; När det är dgs att börja grilla? ; Reglera värmen i kolgrill ; Grillmetoder : Direkt grill , Indirekt grill ; Hur vet man när det är klart? ; Fingertestet ; Grilltider : Fisk ; Fågel ; Nötkött ; Fläskkött ; Lamm ; Skaldjur ; Stektemperatur ; Håll grillen ren ; För säkerhets skull... ; Ordlista ; Innehåll förtteckning )

    Grilla : Goda recept på grillad mat, marinade...

    Inbunden bok. Tukan Bokförlag. 1:a uppl. 2009. 177 sidor.

    Mer om ISBN 9789186127886

    Nära nyskick. Se alla 105 st. recept inom parenteser under titel rutan. Pytte små slitage på pärms hörnen. Bladen som nya. Varje recep … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • 5:2 kokboken : Läckra recept på måltider med 100, 200 eller 300 kcal ( orig. titel : The 5:2 Fasting Cookbook ) ( de 100 recept är : ( innehåll ) : Inledning ; Använda den här boken ; Passar 5:2-dieten för alla? ; Vad är periodisk fasta? ; Fasta är inget nytt påfund! ; Kritik mot 5:2-dieten ; Har inte studier visat att människor tycker att periodisk fasta är svårare än vanlig kaloriräkning? ; Fasta kanske är bra för män, men är det inte dåligt för kvinnor? ; Jag har hört att det kan påverka fertiliteten, stämmer det? ; Kan inte "fasta" uppmuntra ätstörningar? ; Hur är det med frukosten? ; Är det inte dåligt att hoppa över måltider? ; Är 5:2-dieten tillräckligt strikt för att ge maximala hälsoeffekter? ; De positiva hälsoeffekterna : Viktminskning ; Det som inte dödar dig gör dig starkare ; Diabetes och blodsockerkontroll : Hjärtsjukdom ; Hjärnverksamheten ; Cancer ; Gör 5:2 dig lyckligare? ; Komma i gång : Välja fastedagar ; Skillnad mellan könen ; Måltider på fastedagarna ; För en matdagbok ; Hur mycket är egentligen 500 kcal? ; Mer än 500 eller 600 kcal? ; Tips för nybörjare ; Mat på fastedagarna : Ät fem om dagen ; Mejeriprodukter och baljväxter ; Inkludera magert protein ; Goda kolhydrater ; Drycker ; Perfekt fördelning av mat på fastedagarna ; Mättnadstips ; Uppskatta inte! ; Hur är det med sötningsmedel? ; Vad kan jag äta de andra dagarna? ; Resultatet av 5:2-dieten : Mäta dina framsteg ; Kontrollera din vikt ; Mäta midjan ; Tillgängliga tester ; Hantera hungern ; Motion och 5:2 ; Hur aktiv ska jag vara? ; 10 tips för att få 5:2-dieten att fungera : 1. Var flexibel ; 2. Drick mycket ; 3. Fasta tillsammans med någon ; 4. Undvik frestelser; 5. Spara chokld till dagarna då du inte fastar ; 6. Övertag att handla mat på internet ; 7. Ha en positiv inställning ; 8. Sov mer ; 9. Håll dig sysselsatt ; 10. Var inte för hård mot dig själv ; 5:2 för alltid ; Menyförslag för 4 veckors fastedagar ; Håll koll på portionsstorleken ; Unna dig! ; ...50 mellanmål med upp till 100 kcal ; 50 mellanmål med upp till 50 kcal ; Recept : Somrig milkshake ; Yoghurtsmoothie med tranbär ; Yoghurt med katrinplommon ; Äppelgröt med kanel ; Äppel- och yoghurtmüsli ; Fruktsallad med frön och nötter ; Blåbärsmuffins med vetekli ; Tranbärsmuffins ; Pistage- och dadelrutor ; Marockanska ägg ; Skink- och tomatomelett ; Paprika- och ingefärssoppa ; Ingefärs- och palsternackssoppa ; Butternutsoppa med kokosmjölk ; Snabb och enkel misosoppa ; Stark och sötsur svampsoppa ; Stark och sötsur räksoppa ; Väldoftande sobanudelsoppa ; Butternut- och rosmarinsoppa ; Lins- och getostsallad ; Vietnamesisk nudelsallad ; Currykyckling med mangosallad ; Sallad med grillad kyckling ; Italiensk broccoli- och äöggsallad ; Omelett med shiitakesvamp ; Ugnsbakade ängschampinjoner ; Svampcrepes ; Basilika- och tomatröra ; Butternutfrittata med ricotta ; Purjo- och tomatfilopaj ; Indisk linsgryta med okra ; Sparris med rökt lax ; Chilidoftande risnudlar ; Salladsknyten med thaidressing ; Coleslaw med räkor ; Piri piri-räkor ; Grillspett med räkor och mango ; Kungsräkor med pancetta ; Salt och peppar- bläckfisk ; Krabba med chili och koriander ; Biffar med gula linser och paprika ; Ärt- och tofuröra med ägg ; Aubergine i kryddig sås ; Butternutpumpa med bönsås ; Sellerikakor med kyckling ; Kryddiga kycklingspett ; Citron- och rosmarinkyckling ; Karnevalskyckling ; Kryddig kyckling- och spenatgryta ; Lime- och chilikycklingspett ; Tandoorikyckling ; Wokad kyckling med tranbär ; Kyckling med primörer ; Asiatisk ångkokt kycklingsallad ; Flamberad anka smaksatt med te ; Kalkonragu ; Spätta med kokostäcke ; Stekt tonfisk med schalottenlökssås ; Ugnsbakad chilitorsk ; Röd snapper med tomater ; Hälleflundra med papayasalsa ; Syrlig fiskgryta ; Grillade sardiner med tabbouleh ; Sesampanerad lax ; Fiskpaket med chili och koriander ; Fisk- och tomatgryta ; Bläckfisk, kikärtor och paprika ; Grillspett med pilgrimsmusslor ; Aromatiska ångkokta blåmusslor ; Musslor med chorizo och pimentón ; Fisk- och skaldjurssoppa ; Grönpepparbiff ; Thaiwok med oxfilé och paprika ; Ryska köttbullar ; Mager lasagne ; Fläskfilé med citron och kapris ; Grillspett med coleslaw ; Örtlamm med limabönor ; Lammgryta med flageoletbönor ; Turkisk lamm- och potatisgryta ; Kalv med citron ; Kalvlever med vitlöksmos ; Ugnsbakade nektariner ; Kreolska ananasklyftor ; Ugnsbakade bananer ; Persikoconsommé med hallon ; Äppel- och bärstrudel ; Kryddig citrussallad ; Honungsfikon ; Mango- och passionsfruktstårta ; Mango- och klementinsorbet ; Champagnegranita ; Kokos- och limeglass ; Choklad- och apelsinsuffléer ; Pimms gelédessert ; Mango- och passionsfruktsbrylé ; Cheesecake med brylésmak ; Passionsfruktspannacotta ; Jordgubbsrulltårta ; Kaka med plommon och ricotta ; Kaloritabell ; Register ; Alla recept har räknat : Förberedelse tid i min, Tillagnings tid i min, kcal per portion )

    5:2 kokboken : Läckra recept på måltider med...

    Inbunden bok. Tukan Bokförlag. 1:a svenska uppl. 2013. 144 sidor.

    Mer om ISBN 9789174017687

    Mycket gott skick. Se de namnen på de 100 recept inom parenteser på titel rutan där uppe. Pärm sliten lite. Bladen är nya. Oläst. 50 % illu … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Allt om 5:2-dieten : ( Se de 140 recept här rulla framåt ) för snabb viktminskning och ett längre liv ( orig. titel : The 5:2 bikini diet : Over 140 Delicious Recipes ) ( de 140 recept är : innehåll ; Del 1 Allt om 5:2 dieten : Inledning ; Den framgångsrika dietens tre gyllene regler : 1 ) Fasta två dagar i veckan ; 2 ) Ät normalt men hälsosamt övriga fem dagar ; 3 ) Träna tre gånger i veckan ; Hälsovinster : Inte bara smalare ; Vad hämder i kroppen när vi fastar? ; Optimera fördelarna - behöver vi skippa måltider? ; 5:2 dieten ; Tvådagarsdieten ; Växlande fastedagar ; Fönsterfasta eller 8-timmars fasta ; Avbruten fasta ; Fördelarna med 5:2-dieten jämfört med andra former av avbruten fasta ; Möjliga skador av 5:2-dieten ; Men bieffekterna då? ; Fastande och lågt blodsocker ; När ska man inte fasta ; Vill du veta mer om hälsovinsterna? ; De magiska siffrorna : Hur du anpassar 5:2-dieten ; Antal tillåtna kalorier per fastedagar ; Tabeller ; Räkna själv BMI /BRM efter skalor for kvinnor och männ ; Komma igång : På vilka dagar brukar du fasta? ; Att sätta upp mål ; Några tips när du väger dig ; Hur stor viktminskning ska jag sätta som mål? ; En titt på kroppsform och träning ; Din första fastedag ; Din första normaldag ; Fastedagar : Räkna dina kalorier ; Det är bra att känna sig hungrig ; Några ord till föräldrar ; Fastedagens kväll ; Olika sätt att ta sig igenom fastedagen ; Normala dagar : Anpassa 5:2-dieten för större viktminskning ; Kom i form : Vad gör jag är i dålig form eller helt otränad? ; Träningsprogrammet Sculpt 30 ; Knäck celluliterna på 5:2-sättet ; Frågor och svar : Får jag dricka alkoholhaltiga drycker? ; Bör jag träna på en fastedag? ; Varför kan jag inte äta vad jag vill när jag inte har en fastedag? ; Bör jag äta alla fastedagens kalorier vid en och samma måltid för att maximera hälsoeffekterna? ; Vilken sorts mat är bäst att äta under en fastedag? ; Varför går jag inte ner tillräckligt snabbt? ; Ska jag äta färdiglagad mat? ; Äta ute på krogen då? ; Vad gör jag om jag brutit mot fastedagsreglerna? ; Hur gör jag med julen och andra helger? ; Idag tycker jag att det är svårare än vanligt att fasta. Ska jag avbryta min fastedag? ; Inte bara en diet, utan en livsstil : Otrolig men varaktig viktminskning ; Varför 5:2-dieten? ; Vilka är bieffekterna? ; Vad äter du på dina normaldagar? ; Hur har vi det med träningen och kroppsformen? ; Hur reagerar vänner och familj på att du följer dieten? ; Framtuden då? ; Del 2 4-veckors- planen : Vecka 1 : Fastedagar ; Normaldagar ; Träning ; Fördelar som du märker redan under första veckan ; Meniförslag för fastedagar : Kvinnor (vecka 1) ; Menyförslag för fastedagar: Männ (vecka !) ; Vecka 2 Menyer ... Vecka 3 : Menier ... Vecka 4 : Menyer ... ; Resultaten ; Efter fyraveckorsplanen : Att upprätthålla dieten ; 5:2- inte bara en diet, utan en livsstil : Del 3 Recepten : Frukost : (Uder namnet på varje recept står hur många kalorier finns och ligger det under 100 kcal eller över ) ) ; Jordgubbsjelly ; Omelett på äggvita med körsbärstomater ; Äggröra med paprika ; Grillad portabello ; Parmalindad sparris ; Smaskig godisburk till frukost ; Gör din egen godisburk ; Smoothie på jordgubbar ; Pocherade ägg på spenatbädd ; Färskrökt lax med philadelphiafyllning ; Bärsmoothie ; Havrefrukost ; Rosa havregrynsgröt ; Gröt med tranbär och russin ; Lunch : Fräsch trädgårdssoppa ; Ugnsrostad pak choi ; Lågkalorispagetti med korsbärstomater, spenat och balsamvinäger ; Enklel sallad ; Salladsvarianter ( 8 olika varianter ) ; Fettfri dressing ; Citronvinägrett ; Söt senapsdressing ; Krämig salladsdressing ; Dressing till caesarsallad ; Misosoppa med svamp ; Grönsakswok med svamp ; Kesofyllda zucchinirullar ; Het kycklingbuljong ; Spett med räkor och plommon ; Mozzarella- och tomatsallad ; Sallad med salladsärter, mynta och pärlkorn ; Cajunrostade grönsaker ; Rostad sötpotatis med chiligrönsaker ; Svamp- och zucchinifylld paprika ; Perfekt spisbröd ; Spisbröd med zucchini och tomat ; Spisbröd med fetaost och oliver ; spisbröd med tomatsås och sardeller ; Spisbröd med chorizo och grön paprika ; Halloumisallad ; Bönsallad med tonfisk och gurka ; Kycklingsallad yin och yang ; Till dressingen ; Couscous med rostad röd paprika ; Avokado med gurkfyllning ; Middag : Snabbstekta kikärter med rucola ; Indisk dal med röda linser ; Kyckling med koriander och citron ; Kycklingspett med honungssenap ; Kolja med tapenade ; Ugnsbakat fiskpaket ; Kolja med chili- och apelsinsås ; Tandoorigrillad fisk ; Till marinaden ; Hemlagade fiskpinnar med citronmajonnäs ; Grillade kungsräkor med saffransaioli ; Hemlagad kryddpasta och sås till currygrytor ; Till såsen ; Roquefortsallad med päron och valnötter ; Min favoritsvampcurry ; Kycklingsatay ; Tjusig kyckling Kiev ; Jerkkryddad kyckling ; Örtkyckling med mangosås ; Het och söt lökkyckling ; Snabb kalkonbolognese ; Långkokt chiligryta ; Het chorizogryta ; Krispiga sallatsbåtar med fläöskfyllning ; Panerad tonfisk med ananassalsa ; Spansk fiskgryta ; Pumpasallad med falafel ; Sallad med puylinser och fetaost ; Salade Nicoise med färsk tonfisk ; Svampfrittata ; Ugnsbakads svamppilaff ; Råris med spenat och ärter ; Linsgratäng med paprika och tomater ; Min bästa grönsakscurry ; Min bästa kycklingcurry ; Mellanösternkyckling , Till marinaden , Till sås , Till salladen ; Sallad med chilikyckling ; Medelhavskyckling med fetaost ; Stekt kyckling med soltorkade tomater ; Harissagrillad kyckling med schalottenlök och sötpotatis ; Hemlagade hamburgare ; Peppig biff med senapssås ; Fläskfilé Shanghai ; Sötsur fläskfilé ; Fläskfiléwok med vattenkastanjer ; Fläskfié med plommon ; Lönnsirapsglasetrad fläskfilé ; Grillspett med fläskfilé och aprikoser ; Karibisk fläskfilé ; Skinkgryta med linser och pärlkorn ; röd linsgryta med chipolatakorv ; Butternutpumpa med bönor och chorizo ; Hjärtmusslor och chipolatakorv ; Hälleflundra med parmaskinka ; Grillspett med lax och gurka ; Lax med citronsenapssås ; Ugnsbakad lax på sparrisbädd ; Ugnsbakad tonfisk med tomat ; Kinesisk äggröra med räkor ; Grön curry med räkor ; Kryddig räkwok ; Smått & gott : Virgin Mary ; Tomatsalsa ; Hummus av cannellinibönor ; Tzatziki ; Coleslaw ; Harissaoliver ; Långsamrostade tomater ; Pilaffris av blomkål ; Frysta vindruvor ; Ost och selleri ; Melon med parmaskinka ; Keso med persika ; Popcorn med vitlök och parmesan ; Desserter & godsaker : Myntate : Tropisk juiceslush ; Somrig bärsorbet ; Persikosorbet ; Yoghurtglass med vattenmelon ; Jordgubbar med rostad mandel och ingefära ; Perfekta maränger ; Chokladmaränger ; Kakor med dadlar och kokos ; Fryst yoghurt med hallon ; hallongrädde ; Ciderkokta plommon och äpplen ; Ugnsbakat äpple med russin ; Rabarberkompott ; Frysta jordgubbar med choklad ; Energikakor med kokos och russin ; Muffins med rödbetor och choklad ; Vaniljpudding ; Fettsnål chokladpudding ; Del 4 Träningen : Inledning ; Var ihärdig ; Gör det till en rutin ; Sätt upp ett mål; Ansträng dig ; Mät dina framgångar ; Sök stöd ; Träna hjärnan lika väl som kroppen ; Så kommer du igång ; Hur du värmer upp och varvar ner ; Tabeller alla övningar med hur många set, omg. rep. , tempo, vila uppvärmning osv ): Vecka 1: Pass 1 ; Vecka 1 : Pass 2 ; Vecka 1 : Pass 3 ; Vecka 2 : Pass 4 ; Vecka 2 : Pass 5 ; Vecka 2 : Pass 6 ; Vecka 2 : Pass 7 ; Vecka 3 : Pass 8 ; Vecka 3 ; Pass 9 ; Vecka 4 : Pass 10 ; Vecka 4 : Pass 11 ; Vecka 4 : Pass 12 ; Övnings guide : Övning 1 : Knäböj, Kroppsvikt ; Övning 2 : Knästående armhävningar ; Övning 3 : Plankan ; Övning 4 : Höga step-ups ; Övning 5 : Stående rodd ; Övning 6 : Höflyft ; Övning / : Snabba step-ups ; Övning 8 : Marklyft, Hantlar ; Övning 9 : Hantelpress ; Övning 10 : Bergsklättraren ; Övning 11 : Utfallsgång ; Övning 12 : Pullover, Hantel : Övning 13 : Doppa hälen ; Övning 14 : Knäböj, Curl & press, Hantlar ; Övning 15 : Järnet ( Burpees ) ; Övning 16 : Enarmsrodd, Hantel ; Övning 17 : Kobran ; Övning 18 : Stående rodd, Hantlar ; Övning 19 : Sit-ups ( Crunches ) ; Nästa steg ; Kaloritabeller för olika matprodukter ( 10 sidor ) ; Innehållförteckning )

    Allt om 5:2-dieten : ( Se de 140 recept här r...

    Inbunden bok. Norstedts Bokförlag. 5:e tryckningen, 1:a uppl. 2013. 249 sidor.

    Mer om ISBN 9789113055916

    Nyskick. Se namnen på alla 140 recept inom parenteser på titel rutan där uppe. 20 cm x 15,7 cm. 487 gram. (låda202306192?0).

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • LundaEkonomernas Studentkår Sångbok ( de 130 sånger är : Traditionella sånger : Nationalsången ( text: Richard Dybeck, melodi: svensk folkmelodi ) ; Kungssången ( text: Carl Vilhelm Augus Strandberg, musik : Otto Lindblad ); Studentsången ( text: Herman Sätherberg, musik : Prins Gustaf ); Längtan till landet ( text: Herman Sätherberg , musik : Otto Lindblad ) ; Skona maj ( text : J. L. Runeberg, musik : L. M. Been ); O, gamla klang och jubeltid ( melodi : O alte Burschenbelllichkeiht ) ; Skånevisor : Vi klarar oss nog ändå ( text & musik : Kasse Dahlqvist ) ; Eslövs nationalsång / Hacka bedor ; Lite grann från ovan ( text & musik : Lasse Dahlqvist ) ; Kalle på spången ( text & musik : Lasse Dahlqvist ) ; Skånska nationernas madavisa ; Skånsk madavisa ( melodi: Elektricitetsvisan ) ; Skånska slott och herresäten ; Snapsvisor : Törsten rasar ( melodi : Längtan till landet ) ; Nanna mini ( melodi : Boktipset ) ; Gräv ur tundran ( melodi : Katjuscha ( rysk traditionell ) ; Mera brännvin ( melodi : Internationalen ) ; Butt - trudilutt ( melodi : Karusellen ) ; Röda havet ( melodi : Skrattvisa ur Orfeus i underjorden ) ; Skåne ( melodi : Lite grann från ovan ) ; Fjäril vingad ( snapsversionen , melodi : Fjäril vingad ) ; Vikingen ( melodi : When Johnnie L comes marching home ) ; Nubben i glaset ( melodi : Vårvindar friska ) ; Solen ( melodi : The camptown ladies ) ; Joelvisan ( melodi : Trampa på gasen ) ; När jag kissar överallt / inkontinensvisa ( melodi : Skånska slott och herresäten ) ; Livet är härligt ( melodi : Röda kavalleriet ) ; Tänk om ( melodi : Hej tomtegubbar ) ; Cyklarvisan ; Risjerk ; Hörapparaten ( melodi : Jenka ) ; Imbelupet ( melodi : Kors på Idas grav ) ; Helan går ; Nubbar man för lite ( melodi : Lambert walk ) ; Sädesfälten ( melodi : Barndomshemmet ) ; När helan man tagit ( melodi : Skånska slott och herresäten ) ; Pigg å rask ( melodi : Jazzgossen ) ; Barnmorskan ( melodi : Petter Jönsson ) ; Snick, snack ( melodi : ritsch, ratsch ) ; Den lille mand ( melodi : I apladalen ) ; Hell and gore ( melodi : Helan går ) ; När gäddan leker ; Al Capone ( melodi : If you know Susie ) ; Måltidssånger : Ölskål ; Vi vill ha mera öl ( melodi : Milord ) ; Ode till ölet ( melodi : Trampa på gasen ) ; Öl är gott ( melodi : Tomtarnas vinternatt ) ; Trink, trink brüderlein trink ( Wilhelm Lindermann , text : F. Bollmann / R. Brands / C. Peters ) ; Min öl ( melodi : My Bonnie ) ; I goda vänners lag ( melodi : Israelism ) ; Jag har aldrig vart på snusen ( melodi : O, hur saligt att få vandra ) ; Feta fransyskor ( melodi : Schuberts militärparad ( tomtarnas vaktparad) ; Fredmans sång nr. 21 ( av Carl Michael Bellman ) ; Vinslöv ; Bordeaux, bordeaux ( melodi : I sommarens soliga dagar ) ; Druvans lov ( melodi : Längtan till landet ) Vem kan ragla? ( melodi : Vem kan segla förutan vind? ) ; Röd vin ( melodi : My Bonnie ) ; En gång i måna´n ( melodi : Mors lilla Olle ) ; Reklamfinansierad vinvisa ( melodi : Svarte Rudolf ) ; Mjölkens lovsång ( melodi : Trink, trnk ) ; Nattvarden ( meodi : We are all the winners ) ; Strejk på priipps ( melodi : I natt jag drömde ) ; Kaffrbönen ( melodi : Du ska få min gamla cykel ) ; Festliga sånger : Dom som är nyktra ( melodi : Du är den ende ) ; Ramlösa ( melodi : Oh, Tannenbaum ) ; Jag ska festa ( melodi : Bamse ) ; Gasquevisan ( melodi : annie get your gun ) ; Härjarevisan ( melodi : Gärdebylåten, ur Djingis Khan ) ; Min häst ; Emils spritvisa ( melodi : Emil i Lönneberga ) ; Heathy babies ( melodi : Du skall få min gamla cykel ) ; Balkongvisan ( ur Djingis Khan ) ; Undulaten ( melodi : Med en enkel tulipan ) ; Vargen ( melodi : Med en enkel tulipan ) ; Så bistert kall ; Var nöjd med allt ( svensk text : Martin Söderhjälm , musik : Terry Gilkyson ) ; Bär ner mig till sjön ; Siffervisan ( melodi : Ritsch, ratsch ) ; Treo ( melodi : Längtan till landet ) ; Inspektors visa ( melodi : Elvira Madigan ) ; Jag vill ju va´ som du / Apans sång ( svensk text : Martin Soderhjälm , musik : R. o. R. Sherman ) ; When the saints go marching in ; What shall we do with the drunken sailor ; Karnevalsmelodi 1998 ; Punschvisor : Punschen kommer ( kall ) (melodi : Änkevalsen ur Glada Änkan ) ; Punschen kommer ( varm ) ( melodi : Änkevalsen ur glada Änkan ) ; Studiemedelsrondo ( melodi : Ösa sand ) ; Gul lyser solen ( melodi : Lili Marlene ) ; Jag gillar punschen ( melodi : Stolt sats , Eurovisionsmelodin ) ; Festus punschvisa ( melodi : Midnatt råder ) ; Punschen vi radat ; Djungelpunsch ( melodi : Var nöjd med allt som livet ) ; När kaffet är serverat ( melodi : Mössens julafton ) ; Punsch, punsch ( melodi : Ritsch, ratsch ) ; Sista punschvisan ( melodi : Auld lang syne ) ; Business Class : Ekonomsången ( melodi : Balkongvisan ) ; Internationalen ; Kapitalismen ; Sången till ekonombalen ( melodi : Beethovens 9:a ) ; Om jag hade pengar ( musik : Jerry Bock , svensk text : Bo-Göran Edling ) ; Money, money ( musik : John Kander, text : Fred Ebb ) ; A new bonnie ( melodi : My Bonnie ) ; Klassiker : Fritjof och carmencita ( text & musik av Evert Taube ) ; Flickan i Havanna ( text & musik av Evert Taube ) ; Rosa på bal ( text & musik av Evert Taube ) ; Än en gång däran ( text & musik av Evert Taube ) ; Balladen om Fredrik åkare och den söta fröken Ceccilia Lind ( musik : Trad. Text och arr: Cornelis Vreeswijk ) ; Brev från kolonien ( musik : Trad. av Pochielli , text och arr: Cornelis Vreeswijk ) ; Öppna landskap ( text & musik av Ulf Lundell ) ; Blå Stetson hatt ( av Hans Alfredsson och Tage Danielsson ) ; Vila vid denna källa ( av Carl Michael Bellman ) ; Schottis på Valhall ( text & musik av Ulf Peder Olrog ) ; Mitt lilla fejs och jag ( av Robert Broberg ) ; Auld lang syne ( melodi : Scottish Air , text : Robert Burns ) ; Lingonben ( text & musik av Povel Ramel ) ; Fjäril vingad ( av Carl Michael Bellman ) ; Nationsvisor : Östgöta Nation : Skitåkarn ; Västgöta Nation : Hej bonnapojkar ! ( melodi : Hej tomtegubbar ) ; Lunds Nation : Joint Venture ( melodi : Johan på snippen ) ; Malmö Nation : Pärafilten ( melodi : Old cotton fields ) ; Helsingkrona Nation : Helsingkronas vinvisa ( melodi : Skånska nationernas madavisa ) ; Sydskånska Nationen : Jag har varit i Öja ; Kristianstads Nation : 1990 års kampvisa ( melodi : Sveriges Magasin ) ; Blekingska Nationen : Blekingska nationens kampsång ; Göteborgs Nation : Göteborgs nations kampsång ; Hallands Nation : Små fina fiskar : ( melodi : Vårvindar friska ) Kalmar Nation : Kalmarevisan ; Wermlands Nation : En Värmlandspojk ( melodi : Tre trallande jäntor ) ; Register ; Muntlig tradition : Lambo ; Muntlig hyllning )

    LundaEkonomernas Studentkår Sångbok ( de 130...

    Inbunden bok. AM-Tryck & Reklam. 1:a uppl. 1998. 136 sidor.

    Mycket gott skick. Se namnen på 130 sånger inom parenteser på titel ruran där uppe. Bara texter. Inga ackord , inga noter. Pärm sliten lite … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Juicer & smoothies : 206 hälsosamma energidrinkar ( orig. titel : Juices & Smoothies: Over 200 delicious drinks for health and vitality by Hamlyn ) ( de recept är : ( ur innehållet ) : Inledning ; Vad är det som är så märkvärdigt med fruktdrinkar och smoothies? ; Ät bra - och se bra ut. ; Glöm inte ; Varför göra egna juicer? ; Att välja och förbereda ingredienserna? ; Att skala eller inte skala ; Ta bort frön och stenar ; Andra ingredienser ; Var kreativ ; Utrustning ; Typ av fruktpress : Citruspress ; Råsaftcentrifug ; Råkostkvarn ; Matberedare eller mixer ; Att rengöra fruktpressen ; Klassiska smoothies : Smooth operator ; Äppel- och blåbärssmoothie ; Bugsy banana ; Super Shakey ; Rocket fuel ; High flyer ; Banan- och jordnötssmoothie ; Maybe baby ; Round the clock ; Plommon- och kaneläppelsmoothie ; Jumping jack ; Summer berry smoothie ; Persiko- och apelsinsmoothie ; Rabarber- och vaniljsmoothie ; All nighter ; Big boost ; Björnbärs- och druvsmoothie ; Apple pie ; Banan- och mangosmoothie ; Fruktsmoothie ; Kiwi-, melon-, och passionsfruktssmoothie ; Quick hit ; Jordgubbs- och ananassmoothie ; Bionic tonic ; Sleeping beauty ; Nutty professor ; Hippy shake ; Smoothie på torkad frukt ; Hallonrippel ; Energy store ; Tranbärs-, banan- och sesamsmoothie ; Aprikossmoothie ; Tropiska frestelser : Hula kula ; Sour grapes ; Bollywood blaster ; Lounge lizard ; Silver cloud ; Mandarin oriental ; Melonberry ; Drama queen ; Mango lassi ; Atomic tonic ; Free spirit ; Choc berry ; Mountain dreamer ; Fruit frappe ; Punchball ; Key lime pie ; Berry springer ; Blockbuster ; Moody blues ; Frisky sour ; Hi tension ; Love potion no. 9 ; Banana calmer ; Acher shaker ; Cool juice ; Time out ; Gurk- och myntalassi ; Wacky whizzard ; Mango-, apelsin- och sojamilkshake ; Neuro zen ; Grönsaksjuicer : Green light ; Cool down ; Six pack ; Root ; Hot stuff ; Earth mother ; Loosen up 1 ; Loosen up 2 ; Heart beet ; Head banger ; Famous 5 ; Iron maiden ; Sleep tight ; Well healed ; Sticks and stones ; Twister ; Hard as nails ; Hot potato ; Herbi-four ; Vision impeccable ; What´s up broc? ; Chilli queen ; Hangover express ; Tranquillizer ; Stress buster ; Squeaky green ; Veg out ; Upbeet ; Gargle blaster ; Spring clean ; Go with the flow ; Citrusjuicer ; Navel cadet ; Bitter sweet ; Karma fruitra ; Chill pill ; Ginger zinger ; Sergeant pepper ; Morot och blodgrapefrukt ; All systems go ; Päron och ananas ; Jordgubbar, röda vinbär och apelsin ; Live wire ; Apelsin och hallon ; Apelsin och aprikos ; Sweet chariot ; Apelsin, tranbär och mango ; Citron xpresse ; Karma kooler ; Pulpitation ; Mind bath ; The rehydrator ; C double ; Mother nature ; Calm seas ; Vitamin vitality ; Butterfly kiss ; Frukost i ett glas : Plump punch ; Sour power ; Green dream ; Kiwi quencher ; Papaya flyer ; Mellow yellow ; Red eye ; Purple passion ; Easy does it ; Peach fizz ; Strawberry sunrise ; Way to go ; Hazy to go ; Hazy days ; Morning after ; Quantum leap ; C breeze ; Ginger spice ; Green peace ; Full tank ; Morning glory ; Äpplen och björnbär ; Eye opener ; Blodgrapefrukt och ananas ; Jordgubbar och kiwi ; Water baby ; Tummy tickler ; Morning dew ; Berry nice ; Bumpy ride ; Skål för din hälsa : Grapple juice ; Red devil ; Motot och kiwi ; Purple heart ; Beetnik ; City slicker ; Grape expectation ; Mr green ; Mystic mango ; Autumn leaf ; Orangatang ; Fireball ; Slow burn ; Panic attack ; Culture shock ; Passion thriller ; Clear ahead ; Summer breeze ; Pick-me-up ; Morot, apelsin och äpple ; Selleri och tomat ; Ultimate detox ; Jordgubbar, persika och äpple ; Scarlet woman ; Healing hand ; Flush-a-bye-baby ; Red-hot remedy ; Äpple och plommon ; Energidrinkar : Back on track ; Evergreen ; Power pack ; Druvor och plommon ; Liven up ; Red velvet ; Magnificent ; High kick ; Vattenkrasse och päron ; Energy bubble ; Rödbeta, äpple och morot ; Selleri, tomat och röd paprika ; Sky high ; Energy burst ; Red wire ; Melon, kiwi och gröna druvor ; Whizzical ; Marathon man ; Deep breath ; Raw energy ; Invigorate ; Red rocket ; Battery charge ; Juicy lucy ; Selleri, äpple och alfalfa ; Kale and hearty ; Register övr juicer och smoothies ; Register över ingredienser )

    Juicer & smoothies : 206 hälsosamma energidri...

    Inbunden bok. Bonnier Impact. 1:a svenska uppl. 2006. 128 sidor.

    Mer om ISBN 9789100108854

    Mycket gott skick. Se namnen på alla recept inom parenteser på titel rutan där uppe. Pärm sliten lite på hörnen. Resten är ny. Bortriven en … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Våra skolsånger ( de 150 sånger är : Folket, kyrkan och fäderneslandet : Din klara sol ; Liten Karin ; Fäderneslandet ; Ro, ro åt fiskarsjö ; Lilla Lasse sitter och gråter ; Byssan lull ; Jungfrun gick åt killan ; Natur. konstmusik och pedagogik : Den blomstertid nu kommer ; Hosianna ; Stilla natt ; Ett barn är fött ; Morgon mellanfria fjällen ; Du gamla, du fria ; Kungssången ; Vårt land ; Vikingbalk ; Orsamarsch ; Till Österland vill jag fara ; Uti vår hage ; Värmlandsvisan ; Vårvindar friska ; Kristallen den fina ; Sankt Staffans visa från Norrland ( Svensk folkvisa : Staffan var en flinker dräng, vi tack-om nu...) ; Staffans visa ; Steffan var en stalledräng ( Svensk folkvisa : Staffan var en staledräng, staledräng ...) ; Sankt Staffans visa ( Svensk folkvisa , text Richard Norén : Staffan var en stalledräng, stalledräng, stalledräng. Han vattnade sina fålar fem, fålar fem, fålar fem. Stjärnorna de tindra så klara. Gossar låt oss lustiga vara. En gång blott om året så en fröjdefull jul vi få. Femte fålen appelgrå, appelgrå, appelgrå. Den rider väl Staffan själv uppå, själv uppå, själv uppå. Stjärnorna de tindra så klara. Gossar låt oss lustiga vara. En gång blott om året så en fröjdefull jul vi få. Nu är eld i varje spis, varje spis, varje spis. Med julegröt och julegris, julegris, julegris. Stjärnorna de tindra så klara. Gossar låt oss lustiga vara. En gång blott om året så en fröjdefull jul vi få. ) ; Alundavisan ; Visan om Pelle ; Där satt en gubbe ; De hårda och mjuka vokalerna ; Sveriges landskap ; Kom hör min vackra visa ; Fjäriln vingad ; Morgonen ; Alla fåglar kommit ren ; I det gröna ; Majsång ; Vårvisa ; Skolgossens vintervisa ; Hör hur västanvinden susar ; Morgonsolen redan strålar ; Längtan till landet ; Barnets århundrade : Videvisa ; Blåsippor ; Majas visa ; Ekorrn satt i granen ; Betlehems stjärna ; Vaggvisa ; Jag vet en dejlig rosa ; Katten och källingen ; En gång i bredd med mig ; Bromsarna de brumma ; Vallflickan från Mora ; Limu, limu. lima ; Domaredansen ; Tänker du att jag förlorader är ; Pelle och hönan ; Per spelman ; I skovens dybe, stille ro ; Solen är så röd, mor ; Tuku, tuku lampaitani ; Julvisa ; Det var en lørdag aften ; PLocka vill jag skogsviol ; Vinden drar ; Vem kan segla forutan vind ; An den Mond ; O Tannenbaum ; Alouette ; Au clair de la lune ; Broder Jakob ; Luciasången ; Luciavisa ; Tomtarnas julnatt ; Nu tändas tusen juleljus ; Julpolska ; Ett gammalt, fult och elakt troll ; Nej, se det snöar ; Vi gå över daggstänkta berg ; Tre trallande jäntor ; I sommarens soliga dagar ; Vägarna de skrida ; Sommarvandring ; Flivkorna från Småland ; Vandringsvisa ; Sverige är mitt allt på jorden ; Biskop Thomas frihetssång ; Vid svarvstolen ; Skolsång ; Vänster, höger ; Visan om humlorna ; Solen glimmar ; Nu grönskar det ; Önskan ; O, vad världen nu är skön ; När det lider mot Jul ; Sommarpsalm ; Nya musikvärldar : Oxdragarsång ; Fritiof Anderssons paradmarsch ; Sjösalavals ; Vid Färjestaden ; Midsommarblomster ; Trollkarlen ; Det var så roligt... ; Gubben Höst ; Killeville vippbombom ; Nobody knows ; Yesterday ; Love me tender ; Ding, dång ; Vi väver en matta ; Väl den som får i stillhet bo ; Du och jag vi båda ; Den blåbärsblå ; Pojkarne ( bara text utan noter & ackord ) ; Säg mig du lilla fågel ( bara text utan noter & ackord ) ; Blowin´ in the wind ( Bob Dylan ) ; Den svarta tuppen ; Where have all the flowers gone? ; We shall overcome ; Den gränslösa mångfalden : Sång till friheten ; Vid vår gata ; Linstead Market ; What shall do with the drunken sailor? ; Morning has broken ; Streets of London ; Amazing Grace ( Skotsk folkvisa ) ; Tombalalajka ( Judisk folkvisa från Ryssland ) ; Kalinka ( Rysk folkvisa ) ; Hevenu shalom a´leychem ( Israelisk folkvisa ) ; Skördevisa ( Ungersk folkvisa ) ; Ridom, ridom ( musik : Sigvaldi Kaldalóns , text : Grimur Thomsen, svensk text : Daniel Helldén ) ; Sommarnattssång ( musik : Iben Alvad , text : Ole Hessler ) ; Sommarkung ; DEn första gång jag såg dig ; Änglamark ; Ge mig en dag ; Visa vid vindens ängar ; Jag hade en gång en båt ; Visa i Molom ; Nu går sista visan ; Mitt eget land ; Flickan i trädet ; Visa vid midsommattid ; Igelkottaskinnet ; Höstvisa ; Adjö, farväl för sista gång ; Haren sitter på skaren ; Du ska inte tro det blir sommar ; Adventstid ; Vintervitt ; Ord ; Man kan höra vad någon ser ; Tempus adest floridum ( text : J. E. Löfkvist ) ; Till havs med solfyllda segel ; Julefrid ; Bereden väg för Herran ; Jag diggar dig ; Skolsångssamlingar i Sverige : Sångregister ; Sångregister med Gruppindelning av sångerna : Barnvisor, Fosterländska , Höstvisor, Julsånger, Kanonsånger, Nordisk repertoar, Psalmer, Sommarsånger, Svensk folklig tradition, Trubadurvisor, Utomnordisk repertoar, Vintersånger, Vårsånger, Vandringsvisor )

    Våra skolsånger ( de 150 sånger är : Folket,...

    Inbunden bok. Edition Reimers AB. 1:a uppl. 1992. 247 sidor.

    Mer om ISBN 9173701009

    Nära nyskick. Se alla 150 sånger inom parenteser på titel rutan. Boken nästan som ny skick. Oläst. 24,5 cm x 17 cm. 698 gram. (låda20230525-2?0).

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Allt om 5:2-dieten : ( Se de 140 recept här rulla framåt ) för snabb viktminskning och ett längre liv ( orig. titel : The 5:2 bikini diet : Over 140 Delicious Recipes ) ( de 140 recept är : innehåll ; Del 1 Allt om 5:2 dieten : Inledning ; Den framgångsrika dietens tre gyllene regler : 1 ) Fasta två dagar i veckan ; 2 ) Ät normalt men hälsosamt övriga fem dagar ; 3 ) Träna tre gånger i veckan ; Hälsovinster : Inte bara smalare ; Vad hämder i kroppen när vi fastar? ; Optimera fördelarna - behöver vi skippa måltider? ; 5:2 dieten ; Tvådagarsdieten ; Växlande fastedagar ; Fönsterfasta eller 8-timmars fasta ; Avbruten fasta ; Fördelarna med 5:2-dieten jämfört med andra former av avbruten fasta ; Möjliga skador av 5:2-dieten ; Men bieffekterna då? ; Fastande och lågt blodsocker ; När ska man inte fasta ; Vill du veta mer om hälsovinsterna? ; De magiska siffrorna : Hur du anpassar 5:2-dieten ; Antal tillåtna kalorier per fastedagar ; Tabeller ; Räkna själv BMI /BRM efter skalor for kvinnor och männ ; Komma igång : På vilka dagar brukar du fasta? ; Att sätta upp mål ; Några tips när du väger dig ; Hur stor viktminskning ska jag sätta som mål? ; En titt på kroppsform och träning ; Din första fastedag ; Din första normaldag ; Fastedagar : Räkna dina kalorier ; Det är bra att känna sig hungrig ; Några ord till föräldrar ; Fastedagens kväll ; Olika sätt att ta sig igenom fastedagen ; Normala dagar : Anpassa 5:2-dieten för större viktminskning ; Kom i form : Vad gör jag är i dålig form eller helt otränad? ; Träningsprogrammet Sculpt 30 ; Knäck celluliterna på 5:2-sättet ; Frågor och svar : Får jag dricka alkoholhaltiga drycker? ; Bör jag träna på en fastedag? ; Varför kan jag inte äta vad jag vill när jag inte har en fastedag? ; Bör jag äta alla fastedagens kalorier vid en och samma måltid för att maximera hälsoeffekterna? ; Vilken sorts mat är bäst att äta under en fastedag? ; Varför går jag inte ner tillräckligt snabbt? ; Ska jag äta färdiglagad mat? ; Äta ute på krogen då? ; Vad gör jag om jag brutit mot fastedagsreglerna? ; Hur gör jag med julen och andra helger? ; Idag tycker jag att det är svårare än vanligt att fasta. Ska jag avbryta min fastedag? ; Inte bara en diet, utan en livsstil : Otrolig men varaktig viktminskning ; Varför 5:2-dieten? ; Vilka är bieffekterna? ; Vad äter du på dina normaldagar? ; Hur har vi det med träningen och kroppsformen? ; Hur reagerar vänner och familj på att du följer dieten? ; Framtuden då? ; Del 2 4-veckors- planen : Vecka 1 : Fastedagar ; Normaldagar ; Träning ; Fördelar som du märker redan under första veckan ; Meniförslag för fastedagar : Kvinnor (vecka 1) ; Menyförslag för fastedagar: Männ (vecka !) ; Vecka 2 Menyer ... Vecka 3 : Menier ... Vecka 4 : Menyer ... ; Resultaten ; Efter fyraveckorsplanen : Att upprätthålla dieten ; 5:2- inte bara en diet, utan en livsstil : Del 3 Recepten : Frukost : (Uder namnet på varje recept står hur många kalorier finns och ligger det under 100 kcal eller över ) ) ; Jordgubbsjelly ; Omelett på äggvita med körsbärstomater ; Äggröra med paprika ; Grillad portabello ; Parmalindad sparris ; Smaskig godisburk till frukost ; Gör din egen godisburk ; Smoothie på jordgubbar ; Pocherade ägg på spenatbädd ; Färskrökt lax med philadelphiafyllning ; Bärsmoothie ; Havrefrukost ; Rosa havregrynsgröt ; Gröt med tranbär och russin ; Lunch : Fräsch trädgårdssoppa ; Ugnsrostad pak choi ; Lågkalorispagetti med korsbärstomater, spenat och balsamvinäger ; Enklel sallad ; Salladsvarianter ( 8 olika varianter ) ; Fettfri dressing ; Citronvinägrett ; Söt senapsdressing ; Krämig salladsdressing ; Dressing till caesarsallad ; Misosoppa med svamp ; Grönsakswok med svamp ; Kesofyllda zucchinirullar ; Het kycklingbuljong ; Spett med räkor och plommon ; Mozzarella- och tomatsallad ; Sallad med salladsärter, mynta och pärlkorn ; Cajunrostade grönsaker ; Rostad sötpotatis med chiligrönsaker ; Svamp- och zucchinifylld paprika ; Perfekt spisbröd ; Spisbröd med zucchini och tomat ; Spisbröd med fetaost och oliver ; spisbröd med tomatsås och sardeller ; Spisbröd med chorizo och grön paprika ; Halloumisallad ; Bönsallad med tonfisk och gurka ; Kycklingsallad yin och yang ; Till dressingen ; Couscous med rostad röd paprika ; Avokado med gurkfyllning ; Middag : Snabbstekta kikärter med rucola ; Indisk dal med röda linser ; Kyckling med koriander och citron ; Kycklingspett med honungssenap ; Kolja med tapenade ; Ugnsbakat fiskpaket ; Kolja med chili- och apelsinsås ; Tandoorigrillad fisk ; Till marinaden ; Hemlagade fiskpinnar med citronmajonnäs ; Grillade kungsräkor med saffransaioli ; Hemlagad kryddpasta och sås till currygrytor ; Till såsen ; Roquefortsallad med päron och valnötter ; Min favoritsvampcurry ; Kycklingsatay ; Tjusig kyckling Kiev ; Jerkkryddad kyckling ; Örtkyckling med mangosås ; Het och söt lökkyckling ; Snabb kalkonbolognese ; Långkokt chiligryta ; Het chorizogryta ; Krispiga sallatsbåtar med fläöskfyllning ; Panerad tonfisk med ananassalsa ; Spansk fiskgryta ; Pumpasallad med falafel ; Sallad med puylinser och fetaost ; Salade Nicoise med färsk tonfisk ; Svampfrittata ; Ugnsbakads svamppilaff ; Råris med spenat och ärter ; Linsgratäng med paprika och tomater ; Min bästa grönsakscurry ; Min bästa kycklingcurry ; Mellanösternkyckling , Till marinaden , Till sås , Till salladen ; Sallad med chilikyckling ; Medelhavskyckling med fetaost ; Stekt kyckling med soltorkade tomater ; Harissagrillad kyckling med schalottenlök och sötpotatis ; Hemlagade hamburgare ; Peppig biff med senapssås ; Fläskfilé Shanghai ; Sötsur fläskfilé ; Fläskfiléwok med vattenkastanjer ; Fläskfié med plommon ; Lönnsirapsglasetrad fläskfilé ; Grillspett med fläskfilé och aprikoser ; Karibisk fläskfilé ; Skinkgryta med linser och pärlkorn ; röd linsgryta med chipolatakorv ; Butternutpumpa med bönor och chorizo ; Hjärtmusslor och chipolatakorv ; Hälleflundra med parmaskinka ; Grillspett med lax och gurka ; Lax med citronsenapssås ; Ugnsbakad lax på sparrisbädd ; Ugnsbakad tonfisk med tomat ; Kinesisk äggröra med räkor ; Grön curry med räkor ; Kryddig räkwok ; Smått & gott : Virgin Mary ; Tomatsalsa ; Hummus av cannellinibönor ; Tzatziki ; Coleslaw ; Harissaoliver ; Långsamrostade tomater ; Pilaffris av blomkål ; Frysta vindruvor ; Ost och selleri ; Melon med parmaskinka ; Keso med persika ; Popcorn med vitlök och parmesan ; Desserter & godsaker : Myntate : Tropisk juiceslush ; Somrig bärsorbet ; Persikosorbet ; Yoghurtglass med vattenmelon ; Jordgubbar med rostad mandel och ingefära ; Perfekta maränger ; Chokladmaränger ; Kakor med dadlar och kokos ; Fryst yoghurt med hallon ; hallongrädde ; Ciderkokta plommon och äpplen ; Ugnsbakat äpple med russin ; Rabarberkompott ; Frysta jordgubbar med choklad ; Energikakor med kokos och russin ; Muffins med rödbetor och choklad ; Vaniljpudding ; Fettsnål chokladpudding ; Del 4 Träningen : Inledning ; Var ihärdig ; Gör det till en rutin ; Sätt upp ett mål; Ansträng dig ; Mät dina framgångar ; Sök stöd ; Träna hjärnan lika väl som kroppen ; Så kommer du igång ; Hur du värmer upp och varvar ner ; Tabeller alla övningar med hur många set, omg. rep. , tempo, vila uppvärmning osv ): Vecka 1: Pass 1 ; Vecka 1 : Pass 2 ; Vecka 1 : Pass 3 ; Vecka 2 : Pass 4 ; Vecka 2 : Pass 5 ; Vecka 2 : Pass 6 ; Vecka 2 : Pass 7 ; Vecka 3 : Pass 8 ; Vecka 3 ; Pass 9 ; Vecka 4 : Pass 10 ; Vecka 4 : Pass 11 ; Vecka 4 : Pass 12 ; Övnings guide : Övning 1 : Knäböj, Kroppsvikt ; Övning 2 : Knästående armhävningar ; Övning 3 : Plankan ; Övning 4 : Höga step-ups ; Övning 5 : Stående rodd ; Övning 6 : Höflyft ; Övning / : Snabba step-ups ; Övning 8 : Marklyft, Hantlar ; Övning 9 : Hantelpress ; Övning 10 : Bergsklättraren ; Övning 11 : Utfallsgång ; Övning 12 : Pullover, Hantel : Övning 13 : Doppa hälen ; Övning 14 : Knäböj, Curl & press, Hantlar ; Övning 15 : Järnet ( Burpees ) ; Övning 16 : Enarmsrodd, Hantel ; Övning 17 : Kobran ; Övning 18 : Stående rodd, Hantlar ; Övning 19 : Sit-ups ( Crunches ) ; Nästa steg ; Kaloritabeller för olika matprodukter ( 10 sidor ) ; Innehållförteckning )

    Allt om 5:2-dieten : ( Se de 140 recept här r...

    Inbunden bok. Norstedts Bokförlag. 2:a tryckningen, 1:a svenska uppl. 2013. 249 sidor.

    Mer om ISBN 9789113055916

    Nyskick. Se namnen på alla 140 recept inom parenteser på titel rutan där uppe 20 cm x 15,7 cm. 489 gram. (låda20230516-2?0).

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • LCHF 2.0 ( En ny modern kost, Grönare & skönare, Gluttenfriff, Sojafritt, Mejerifritt, Glädje & fiber . Alla recept är glutenfria, sojafria & mejerifria ) (de 75 recept är : ( ur innehåll ) : Boken för dig du håller i : - som vill äta både glutenfritt och mejerifritt med recept helt fria från soja. - som vill äta naturlig mat med mindre kött . -som vill må bra som det bara är möjlig, men som kanske också vill gå ner i vikt . - som har diabetes . - som vill komma ifrån ditt stora sötsug, skapa en glad mage och öka din energi . - som har ADHA, ADD eller autism då alla recept är helt gluten- och kaseinfria . - som äter paleo . - som redan äter mejerifri LCHF och längtar efter flera recept . - som delar vår filosofi att mat ska vara evinnerligt god, naturlig och lättlagad. Den mat vi äter ska bygga hälsa och energi, vara en del av livskvaliteten och samtidigt få ta lite plats i vårt, ibland, tidssnåla livsschema . Forskning och sanningar ; Gluten och glutenfritt ; Vad är det som händer i kroppen? ; Celiaki ; Snabb överkurs om celiaki ; Opioidpeptider ; Opioidpeptider är både bra och dåliga ; Gluten och humöret ; Var finns gluten? ; Glutenfria alternativ - bra och dåliga val ; Mejerier och mejerifritt ; Varför välja mejerifritt? ; Är mjölk och mjölk samma sak? ; Laktos ; Kalcium ; IGF 1 ; Mjölkproteiner : kasein och vassle ; Kasein ; Varför mår vissa dåligt och andra inte? ; Vassle ; Östrogen ; Slembildande ; Måste vi äta kött och fisk eller räcker det med vegetabilier? ; Är rött kött farligt? ; Fisk och skaldjur ; Omega 3 ; Proteiner ; Vilka är riskerna med långvarig proteinbrist? ; Det fantastiska ägget ; Sojaoch sojaprodukter ; Vad finns naturlig i sojabönan...? ; Hemagglutinin ; Fytinsyra ; Goitrogener ; Genistein och daidzein ; Och vad tillkommer i tillverkningsprocessen? ; Trypsininhibitorer ; Hexan ; Fluor ; Men i Asien då? ; De små näringsämnena ; Vitaminer, mineraler och antioxidanter ; Vilka ämnen har vi ofta brist på och var finns de? Selen och jord ; Folsyra ; Magnesium ; Vitamin D ; Våra bästa val ; Vad innebär nollning? ; Vad innebär periodisk fasta? : De vanligaste brukar vara 5:2 och 16/8 . För vem? ; Varvör? ; Kan du äta? ; LCHF för hälsan ; LCHF för viktminskning ; Matfett - en snabbguide : Kokosolja / kokosfett ; Raps- och olivolja ; RECEPT BORJAR HÄR : Frukostar och mindre måltider : Chapudding med vanilj och hallon ; Äggmacka ; Blomkålspytt med stekt ägg ; Mandelpannkakor ; Mandelmjölk ; Äggmjölk ; Nötsmoothie ; Hasselnötssmör ; Snabbt formbröd ; Rosmarinkryddat fröknäcke ; Djävulsägg ; Frittata med korv och zucchini ; Äggfylld avokado ; Fredrikas nöt- och fröbröd ; Korv och mos ; varmrökt lax med stekta champinjoner ; Spenat- och kalkonmuffins ; Luncher och middagar : Kasslerfrestelse ; Lax- och äggsallad med wasabidressing ; Kycklingbiffar garam masala i paprikasås ; Het indisk kycklingsoppa med garam masala ; Örtbakad lax med kålmos ; Chiligryta ; Tomatbräserad kyckling med vitt vin ; Club sandwich i salladswrap med senapsdressing ; Asiatisk fiskgryta ; Lammfärsspett med blomkålstabbouleh ; Köttfärspaj ; Kyckling satay med jordnötssås ; Lax med pistasch- och pestotäcke ; Portabellopizza ; Tacofylld zucchini ; Pocherat ägg med lax och hollandaise ; Räksallad med dillmajonnäs ; Laxbiffar med rotsakspytt och saffransmajonnäs ; Spenatsoppa med ägg och krispigt bacon ; Panerad torsk med skagensås ; Kycklingbullar i röd curry ; Kyckling med kronärtskocksröra ; Fisk osso buco med gremolata ; Lax med räkor i vitlökssmör och smörstekt sallad ; Kyckling i kokos- och ajvarsås ; Tomatsoppa ; Tillbehör : Blomkålsris ; Bearnaisesås ; Pizzasallad ; Ketchup ; Tacokrydda ; Mangosalsa ; Annas supersalt ; Snabb majonnäs ; Ghee ; Fajitakrydda ; Hollandaisesås ; Eftrrätter och godsaker : Chokladmousse ; Chokladflarn med nötter och bär ; Blåbärsmuffins ; Våfflor ; Avokado- och bärglass ; Hallon- och kokospannacotta ; Chokladmuffins ; Bountybollar ; Receptregister ; Innehåll )

    LCHF 2.0 ( En ny modern kost, Grönare & sköna...

    Inbunden bok. Tukan Bokförlag. 2:a uppl. 2015. 176 sidor.

    Mer om ISBN 9789176172735

    Nyskick. Se alla 75 recept inom parenteser under titel rutan där uppe. Varje recept illustrerad med en hel sida färg foto. Stor f … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Grilla : Goda recept på grillad mat, marinader, såser, röror och tillbehör : En oumbärlig bok för en lyckad grillfest! ( de 105 recept är : ( ur innehåll ) : Inledning : Tänd grillen och servera vinet. Det är dags för sommarens sköna sätt att umgås! ; Alla kan grilla ; När det är klart ; Ordlista ; sälta, sötma, hetta, arom... Betydelse vid grillning kan inte underskattas och bäst blir det förstås om man gör det hela själv. ; Smaksättning ; Marinad, rubbing, glaze och jerk ; Kom i håg! ; Steakhouse ; Jamican jerk i olja ; Citrusmarinad ; Het honungsglaze ; Het asiatisk jerk ; Tandooriglaze ; Jordnötsmarinad ; Dryckestips till grilltiderna : Rött, vitt & rose ; Öl ; Cuba in my mind - Ingefärsmojito ; En favorit från mormors tid - Rabarberlemonad ; Läskande gott en het dag - Shandy ; Man bör alltid ha en iskall kanna i kylen - Svalkande iste ; Sensommarbrygd - Hallon- och timjancooler ; Tillbehör ; Grov isbergssallad med gorgonzoladressing och rostade valnötter ; Kimchigrönt ; Dijonsmakande potatissallad med syltlök ; Vitlöksfräst spenat och ruccola ; Tomat och mozzarellatoast ; Coleslaw på rödkål med bacon ; Varm vitlökscouscoussallad ; Babecuepopcorn ; Sobanudelsallad ; Bulgursallad med smak av mynta ; Grillade rotfrukter med pestofärskost ; Grillade sötpotatistärningar ; Vitlöksbröd ; Grillade grönsaker ; Grillade späda sparrisar med parmesan och pinjenötter ; Grillade färskpotatishalvor ; Aubergine med honungsmiso ; Grilltomat ; Rosmarinlökar , Bakad vitlök till grillad bruschetta ; Majskolv med vitlökssmör ; Grillade bacondadlar ; Mangoquesadilla ; Smör & såser : Det är maten färdiggrillad och det är dags att gå till bords. Men, finns här ingen sås? : Tomatsmör ; Vitlökssmör ; Saffran- och dillsmör ; Fetaostsmör ; Dragonsmör ; Rödvinssmör ; Honungsmisosås ; South Carolina mustard sauce ; Vietnamesisk dipp ; Jalapeno beer BBQ Sauce ; Ribsås ; BBQ-sås ; Gorgonzoladressing ; Bön- och mangosalsa ; Pestofärskoströra ; Basdressing ; Majonnäs ; Aioli ; Ajvarmajo ; Chili & lime ; Kikärtssås ; Rödbetstsatsiki ; Äppelsalsa ; Krämig gräslöksdressing ; Kapriskräm ; Grillrätter : Amerikansk klassiker! - Grillad t-bone med kryddsmör och sötpotatistärningar ; Mango och gris gifter sig väl - Helgrillad fläskfilé med bön- & mangosalsa ; Snabba spett med smak av den djupa södern - Fläsksatay med senapssås ; En rätt väl värd att vänta på, hetta och syra! - BBQ ribs med dipp och röd coleslaw ; Klassiker med nytt köttstycke _ Grillad lammentrecote med vitlökssmör ; Våga helsteka mer i grillen - Grekisk fläskstek med aioli ; Barnens nya favoriter - Små lammburgare med getost, quesadilla och majskolv ; Festmat för många - Ajvarfylld lammstek med fetaostsmör ; Marocko möter Gotland - Helgrillad lammytterfilé med potatisplättar och kikärtssås ; Gott, gott, gott, gott... - Hamburgare med grillad lök och chipotleketchup ; Leve levern på grillen - Grillad nötlevermacka med sidfläsk och kapriskräm ; Quebecinspiration - Fläskfilé med lönnsirap och senap ; Generös rätt för många - Ljummet asiatiskt oxfiléfat ; Våga variera, vägra flintasteken - Fläskkotlett med apelsin- och ingefärssmak ; Istället för korv med bröd - Färsjärpar på spett med tunnbröd och rödbetstsatsiki ; God korv förtjänar något gott att dippas i - Salsiccia & Merguez med sötstark senapsdipp ; Faller isär i munnen - Grillad honungsfläsksida med äppelsalsa och potatissallad ; Fisk och skaldjur : Fräsch lax med inspiration från Asien - Citrusmarinerad laxbit med grillade grönsaker ; Thailand på din grill - Panangräkor på spett ; Lätt, snabbt och underbart gott - Grillade pilgrimsmusslor i salladsrulle ; Ett måste på sommarens meny - Laxteriyaki med sobanudlar ; Spansk tapas medan man väntar - Små bläckfiskar med rostad vitlöksolja ; Inbakat är gott! - Grillad fisk i bananblad med couscoussallad ; Detta har du aldrig provat, men sååå gott... - Grillade blåmusslor med nam pla prik ; Välj med fördel fasta fisksorter - Snabba fiskspett ; Halstra över öppen lägereld - Grillad medelhavsströmming i halster ; Lyxa till det minst en gång i sommar - Grillad hummer med citron- & vitlöksolja ; Fågel : Spetsad kyckling - Hoisinkycklingspett med salladslök ; Birdie num num... Five spicekryddat ankbröst med rosmarinlökar ; Tango hela vägen in i mun! - Dansande ölkyckling ; Våga prova något nytt! - Buffalowings ; Reggaekyckling från Jamaica - Jerkad kyckling ; Matig picknickmacka - Kycklingbaguette med aubergine ; Vegetariskt : Istället för det gamla vanliga... - Tandoorimarinerad tofu med bulgursallad ; Matig sallad med flört från Italien - Grillade portabello med hyvlad pecorino ; Cypriotisk meze - Halloumi med grilltomat och saffran- och dillsmör ; Direkt ur landet till grillen - Grillade primörrödbetor med getost ; Efterrätter : Kan man grilla vattenmelon? Efterrätt för alla - Grillad melon med mascarponekräm ; Hett möter kallt - Grillad chiliananas med vaniljglass ; Midsommar i glas - Limemarinerade jordgubbar med mjölkchokladyoghurt ; Gino i folie - Fruktpaket med vit choklad och mandel ; Istället för äppelpajen - Grillad äppelhalva med vaniljsås och rostad kokos ; Frisk och syrligt från Florida - Keylimekräm med digestivepulver ; Ge barnen en pinne var - Grillade marshmllows med bärdipp ; Svala karibiska smaker - Kokospannacotta med grillade fikon ; Tekniker ; Utrustningen - grillen ; Vad behöver man mer? ; Elden - att tända en kolgrill ; När det är dgs att börja grilla? ; Reglera värmen i kolgrill ; Grillmetoder : Direkt grill , Indirekt grill ; Hur vet man när det är klart? ; Fingertestet ; Grilltider : Fisk ; Fågel ; Nötkött ; Fläskkött ; Lamm ; Skaldjur ; Stektemperatur ; Håll grillen ren ; För säkerhets skull... ; Ordlista ; Innehåll förtteckning )

    Grilla : Goda recept på grillad mat, marinade...

    Inbunden bok. Tukan Bokförlag. 1:a uppl. 2009. 196 sidor.

    Mer om ISBN 9789174011463

    Nära nyskick. Se alla 105 st. recept inom parenteser under titel rutan. Pytte små slitage på pärms hörnen. Bladen som nya. Varje recep … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Juicer & smoothies : 206 hälsosamma energidrinkar ( orig. titel : Juices & Smoothies: Over 200 delicious drinks for health and vitality by Hamlyn ) ( de recept är : ( ur innehållet ) : Inledning ; Vad är det som är så märkvärdigt med fruktdrinkar och smoothies? ; Ät bra - och se bra ut. ; Glöm inte ; Varför göra egna juicer? ; Att välja och förbereda ingredienserna? ; Att skala eller inte skala ; Ta bort frön och stenar ; Andra ingredienser ; Var kreativ ; Utrustning ; Typ av fruktpress : Citruspress ; Råsaftcentrifug ; Råkostkvarn ; Matberedare eller mixer ; Att rengöra fruktpressen ; Klassiska smoothies : Smooth operator ; Äppel- och blåbärssmoothie ; Bugsy banana ; Super Shakey ; Rocket fuel ; High flyer ; Banan- och jordnötssmoothie ; Maybe baby ; Round the clock ; Plommon- och kaneläppelsmoothie ; Jumping jack ; Summer berry smoothie ; Persiko- och apelsinsmoothie ; Rabarber- och vaniljsmoothie ; All nighter ; Big boost ; Björnbärs- och druvsmoothie ; Apple pie ; Banan- och mangosmoothie ; Fruktsmoothie ; Kiwi-, melon-, och passionsfruktssmoothie ; Quick hit ; Jordgubbs- och ananassmoothie ; Bionic tonic ; Sleeping beauty ; Nutty professor ; Hippy shake ; Smoothie på torkad frukt ; Hallonrippel ; Energy store ; Tranbärs-, banan- och sesamsmoothie ; Aprikossmoothie ; Tropiska frestelser : Hula kula ; Sour grapes ; Bollywood blaster ; Lounge lizard ; Silver cloud ; Mandarin oriental ; Melonberry ; Drama queen ; Mango lassi ; Atomic tonic ; Free spirit ; Choc berry ; Mountain dreamer ; Fruit frappe ; Punchball ; Key lime pie ; Berry springer ; Blockbuster ; Moody blues ; Frisky sour ; Hi tension ; Love potion no. 9 ; Banana calmer ; Acher shaker ; Cool juice ; Time out ; Gurk- och myntalassi ; Wacky whizzard ; Mango-, apelsin- och sojamilkshake ; Neuro zen ; Grönsaksjuicer : Green light ; Cool down ; Six pack ; Root ; Hot stuff ; Earth mother ; Loosen up 1 ; Loosen up 2 ; Heart beet ; Head banger ; Famous 5 ; Iron maiden ; Sleep tight ; Well healed ; Sticks and stones ; Twister ; Hard as nails ; Hot potato ; Herbi-four ; Vision impeccable ; What´s up broc? ; Chilli queen ; Hangover express ; Tranquillizer ; Stress buster ; Squeaky green ; Veg out ; Upbeet ; Gargle blaster ; Spring clean ; Go with the flow ; Citrusjuicer ; Navel cadet ; Bitter sweet ; Karma fruitra ; Chill pill ; Ginger zinger ; Sergeant pepper ; Morot och blodgrapefrukt ; All systems go ; Päron och ananas ; Jordgubbar, röda vinbär och apelsin ; Live wire ; Apelsin och hallon ; Apelsin och aprikos ; Sweet chariot ; Apelsin, tranbär och mango ; Citron xpresse ; Karma kooler ; Pulpitation ; Mind bath ; The rehydrator ; C double ; Mother nature ; Calm seas ; Vitamin vitality ; Butterfly kiss ; Frukost i ett glas : Plump punch ; Sour power ; Green dream ; Kiwi quencher ; Papaya flyer ; Mellow yellow ; Red eye ; Purple passion ; Easy does it ; Peach fizz ; Strawberry sunrise ; Way to go ; Hazy to go ; Hazy days ; Morning after ; Quantum leap ; C breeze ; Ginger spice ; Green peace ; Full tank ; Morning glory ; Äpplen och björnbär ; Eye opener ; Blodgrapefrukt och ananas ; Jordgubbar och kiwi ; Water baby ; Tummy tickler ; Morning dew ; Berry nice ; Bumpy ride ; Skål för din hälsa : Grapple juice ; Red devil ; Motot och kiwi ; Purple heart ; Beetnik ; City slicker ; Grape expectation ; Mr green ; Mystic mango ; Autumn leaf ; Orangatang ; Fireball ; Slow burn ; Panic attack ; Culture shock ; Passion thriller ; Clear ahead ; Summer breeze ; Pick-me-up ; Morot, apelsin och äpple ; Selleri och tomat ; Ultimate detox ; Jordgubbar, persika och äpple ; Scarlet woman ; Healing hand ; Flush-a-bye-baby ; Red-hot remedy ; Äpple och plommon ; Energidrinkar : Back on track ; Evergreen ; Power pack ; Druvor och plommon ; Liven up ; Red velvet ; Magnificent ; High kick ; Vattenkrasse och päron ; Energy bubble ; Rödbeta, äpple och morot ; Selleri, tomat och röd paprika ; Sky high ; Energy burst ; Red wire ; Melon, kiwi och gröna druvor ; Whizzical ; Marathon man ; Deep breath ; Raw energy ; Invigorate ; Red rocket ; Battery charge ; Juicy lucy ; Selleri, äpple och alfalfa ; Kale and hearty ; Register övr juicer och smoothies ; Register över ingredienser )

    Juicer & smoothies : 206 hälsosamma energidri...

    Inbunden bok. Bonnier Impact. 1:a svenska uppl. 2006. 128 sidor.

    Mer om ISBN 9789100108854

    Mycket gott skick. Alla recept finns inom parenteser under titel rutan där uppe. Pärm sliten lite på hörnen. Resten är ny. Som oläst. 21,7 … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Röd vår

    Röd vår

    Pocketbok. Bonnier. 1966.

    Nära nyskick.

    Säljare: Peder Ståhl

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Två böcker: Hunden; Röd vår

    Två böcker: Hunden; Röd vår

    Inbunden bok. Norstedts: Bonniers. 183+200 sidor.

    Mycket gott skick. Hunden biblioteksbok; Röd vår häftad, med författarsignatur

    Säljare: Göran Sarring

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Röd vår

    Röd vår

    Häftad bok. Bonniers. 1970. 200 sidor.

    Gott skick.

    Säljare: Boe

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
  • Vår röda fana har inte alltid varit röd

    Vår röda fana har inte alltid varit röd

    Häftad bok. Folkrörelsearkivet i Helsingborg. 1986. 68 sidor.

    Mycket gott skick. Hälsning från författaren på smutssidan

    Säljare: Barken Galleri och bokstuga Handelsbolag (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Röd vår

    Röd vår

    Pocketbok. Bonniers. 1 uppl. 1970.

    Nära nyskick. rak och ren originalpocket

    Säljare: Essbok

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Axess Magasin Nr 6 september 2015: Röd stjärna över Kina. Tema: Krig i vår tid

    Axess Magasin Nr 6 september 2015: Röd stjärn...

    Tidning, tidskrift.

    Häftad tidskrift Ny

    Säljare: Spättans antikvariat (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Röd vår

    Röd vår

    Pocketbok. Albert Bonniers förlag. 1979. Pocket.

    Mycket gott skick.

    Säljare: Barken Galleri och bokstuga Handelsbolag (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Röd vår

    Röd vår

    Bonniers, 1970. Originalpocket, 200 sid. Dedikation av författaren till Sara Lidman.

    Gott skick.

    Säljare: Linköpings Antikvariat EMTOS Kommanditbolag (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen